Kosttilskud - kosttilskud - blev opfattet som "hjælpere" for at udfylde underskuddet for disse næringsstoffer (vitaminer, mineraler, metabolitter, aminosyrer osv.), Hvis antal ikke er i overensstemmelse med den normale kost. Da funktionerne i centralnervesystemet og hjerneaktiviteten er direkte afhængige af sammensætningen og tilgængeligheden af ​​sådanne stoffer, påvirker manglen på aminosyrer eller vitaminer direkte en persons evne til at huske nye oplysninger og udvinde den tidligere viden. I den henseende er de bedste kosttilskud til forbedring af hukommelsen dem, der opfylder to betingelser:

  1. Indeholder hjerne-stimulerende elementer i en biotilgængelig kombination (en som fremmer deres fulde absorption).
  2. Gør op for manglen på "mad til hjernen", som er karakteristisk for en bestemt region eller et land (fx manglen på Omega-3 i kosten, som er udbredt i Rusland, anslået som 1/20 af normen).

Top 3 stoffer, der hele tiden mangler aktiv hjerne

Omega-3

Det daglige behov for kroppen i omega-3 flerumættede fedtsyrer anslås til 1-2,5 g. Samtidig, hvis vi vurderer syreindholdet i 100 gram produkter, er mere end et gram omega-3 kun indeholdt i makrel, hørfrø, valnødder, sojabønner, havre bakterier og vegetabilske olier: linfrø, valnød soja. På samme tid, som følge af den hurtige oxidation under påvirkning af lys og ilt, når Omega-3 ikke altid kroppen i den forventede mængde. Derfor er for eksempel omega-3-mangel i Tyskland 55% for mænd og 65% for kvinder og i Frankrig - henholdsvis 30% og 75%.

Samtidig forbedrer en tilstrækkelig mængde fordøjelig omega-3 intellektuel præstation ikke kun i tilfælde af identificerede hjernens patologier eller udviklingsforsinkelser, men også hos raske mennesker. Ifølge britiske terapeuter, der blev offentliggjort i 2002, blev 2/3 af patienterne, der ikke forbedrede sig efter antidepressiva, bemærket ham efter at have tilføjet 1 gram Omega-3 til den daglige kost. Betydningen af ​​omega-3 forbedres også, fordi disse syrer konkurrerer med omega-6 for enzymerne i en gruppe, og i tilfælde af omega-3-mangel kan en stigning i omega-6-niveauet udløse aterosklerose og slagtilfælde.

Folinsyre (B9)

Som i tilfælde af omega-3 er problemet med mangel på folsyre (vitamin B9) relevant ikke kun i Rusland. I tilfælde af fravær registreres hurtig træthed, mærkbar hukommelsessvigt, fald i koncentration, irritabilitet og depressive stemninger.

Det daglige indtag af vitamin B 9 estimeres til 400 mikrogram med mindst 200 mikrogram.

Men med den aldersrelaterede svækkelse af intellektuelle funktioner øges det daglige indtag til 800 mikrogram. Dette stopper stigningen i homocystein, en aminosyre, der er et produkt af proteinmetabolisme og fører til udviklingen af ​​aterosklerose. For at undgå dette anbefales folsyre at lokke i kombination med vitamin B6 (i mængden 10-50 mg) og vitamin B12 (50-300 mg). En lignende kombination af B-vitaminer kan f.eks. Findes ud over den nootropiske virkning af Brainrush.

Vitamin B6 (pyridoxin)

En overdosis af vitamin B6 kan skabe sundhedsproblemer, men for dette bør mængden være næsten 100 gange mere end normen i flere måneder. Derfor oplever mennesker i praksis oftere en mangel på vitamin B6, som ifølge forskellige statistiske data i Rusland regelmæssigt taber 30-80% af befolkningen. B6 deltager i proteinmetabolismen, og dets mangel fører til et fald i koncentrationerne af serotonin og norepinephrinmediatorer.

De mest populære komponenter i kosttilskud til forbedring af hjernefunktionen

Ginkgo Biloba

Uddrag af blade af relikstræet Ginkgo er indeholdt i en række kosttilskud med en nootropisk virkning, fordi organiske stoffer med en kompleks molekylær struktur i sammensætningen demonstrerer en mangfoldig virkning på hjernen:

  • Antioxidant effekt skyldes ekstraktets evne til at inhibere lipidperoxidation og starte de processer, som beskytter de neurale membraner og celleorganeller.
  • Næringsfunktion bliver resultatet af forenklet transport af glucose og ilt til hjernevæv.
  • Vasokonstriktiv virkning manifesteres for at reducere permeabiliteten af ​​vaskulærvæggen, hvilket reducerer risikoen for adhæsion af røde blodlegemer og blodplader.

I øst har hjernestimulerende opskrifter fra Ginko været kendt i lang tid. Der var de vant til at genskabe syn, hørelse, skarphed i taktile fornemmelser. Og i Vesten blev egenskaberne af ekstraktet, som forbedrer hjernens aktivitet, kun genopdaget i midten af ​​det 20. århundrede.

Nu med Ginkgo-ekstrakt produceres både monopreparationer og kompositioner med Ginkgo base. Blandt dem er den eponymous "Ginkgo Biloba" fra det russiske firma "Evalar", den franske "Tanakan", "Ginkgo" fra det amerikanske firma Doctor's Best, osv. Men da sammensætnings kosttilskud fungerer multifacet, er de mere populære hos dem, der ønsker at forbedre ikke kun hukommelse og opmærksomhed men også resten af ​​kognitiv funktion. Blandt de mest berømte er Optimentis, HeadBooster, Brain-o-Flex, Vitrum Memory.

Ginseng og Eleutherococcus

Ginseng i kosttilskud anvendes i flere roller:

  • som et adaptogen, som gør det muligt for neuroner lettere at tilpasse sig stressende situationer (for eksempel i tilfælde af iltstark på grund af dårlig blodforsyning og mikrocirkulation) - ginseng reducerer neuron mortalitet,
  • som en stimulator for nervesystemet, eliminerer døsighed og sløvhed (underlagt doser), forsigtigt at virke på centralnervesystemet.

Den såkaldte "Siberian ginseng" - Eleutherococcus - Phytopreparation af almindelig tonic action er mere effektiv i kombination med andre stoffer.

I dette tilfælde er det lettere at stimulere mental aktivitet og konditioneret refleksaktivitet, reducerer træthed. Ginseng og / eller Eleutherococcus er en del af sådanne kendte kosttilskud som Optimentis, Headbooster og mindre kendte - Hromvital +, Mnemonic, Memephem.

Aminosyrer

Aminosyrer udfører neurotransmitternes funktioner - biologisk aktive stoffer, der sikrer transmissionen af ​​nerveimpulser ved at interagere med proteiner fra cellemembranen. Ingen tankeaktivitet kan finde sted uden aminosyrer, og en stigning i koncentrationen fører til en forøgelse af nervesystemets aktivitet og hjernens evne til at skabe nye interaktioner (neurale netværk), når det assimilerer nyt materiale. Ikke underligt, at et af de mest populære nootropiske stoffer blandt eleverne i sessionsperioden er glycin, hvis navn duplikerer navnet på en af ​​de vigtigste neurotransmitter aminosyrer.

Glycin er en del af flere komplementære kosttilskud, den mest berømte i Rusland er "Brainrush", der ud over aminosyren indeholder et vitaminkompleks (herunder folinsyre) og ekstrakter af lægeplanter. Foruden glycin omfatter neurotransmittersyrer:

  • GABA - den vigtigste hæmmende neurotransmitter af det humane CNS,
  • glutamat (glutaminsyre) er den mest almindelige excitatoriske neurotransmitter i nervesystemet, i neuronerne i rygmarven og cerebellum,
  • aspartat (asparaginsyre) er en neurotransmitter ansvarlig for excitationen i cellerne i cerebral cortex.

Aminosyrer spiller en vigtig rolle i dannelsen af ​​motivationsaktivitet ved normalisering af søvn, i depression (tyrosin, phenylalanin). L-Tyrosin - en udskiftelig aminosyre, der er en del af proteiner, for effekten på intellektuelle evner blev testet relativt for nylig - i 2014 ved Leiden Universitet. Lorentz Kolzato-forskergruppen sammenlignede resultaterne af løsningen af ​​puslespil til en gruppe af forsøgspersoner, der tog L-Tyrosine sammen med appelsinjuice i en dag og placebo for en anden dag. Tilstedeværelsen i saften af ​​en aminosyre forbedrede evnen til divergerende tænkning (find forskellige løsninger på et problem) og konvergerende tænkning (find forhold mellem elementer af en fælles opgave). I kosttilskud sælges L-Tyrosin i to former: i pulverkapsler.

Tilskud til forbedring af hukommelsesfunktionen

HeadBooster

Et af de mest mættede natur-grøntsager komplekser, inkluderet i antallet af kosttilskud multifaktorale effekter på hjernen. Han fortjener opmærksomhed ved en kombination af komponenter, der indeholder både vitaminer og aminosyrer og omega-3. Lægemidlet indeholder et ekstrakt af Ginkgo, asiatisk ginseng, ekstrakt af Hypericum, amarant, kløver og andre medicinske urter. Kløver anses især for effektiv til behandling af aterosklerose, samtidig med at tinnitus og hovedpine reduceres, hvilket reducerer intrakranielt tryk. Embryokorn, græskarfrø, valnødder og skaldyr i bioconcentrater i lægemidlets sammensætning er ansvarlige for indholdet af omega-3. Af særlig interesse er svampekstraktet:

  • Shiitake-svampe i gammel kinesisk medicin blev brugt som en måde at stoppe for tidlig aldring og forbedre blodcirkulationen i hjernen. Svampe mycelium ekstraktet beskytter neuroner mod de patologiske virkninger af nedbrydningsprodukter. Det biologisk aktive lægemiddel Lentinan (1969) blev skabt af shiitakefrugtkropperne, som blev grundlaget for mange japanske stoffer.
  • En anden medicinsk svamp i lineupet - Cordyceps - var igen berømt i 2012, da det efter sejren til det kinesiske nationale bordtennishold varklærede teamets ledelse, at "guldet" hjalp dem til at erobre systematisk brug af cordyceps. I traditionel kinesisk medicin betragtes denne champignon som en tonic og immunosuppressiv. Baseret på det blev den berømte immunsuppressive cyclosporin oprettet.

Antiox + / Antiox P

Tilskud betragtes som en kilde til mineraler og bioflavonoider. I tilsætningsstofets sammensætning:

  • drue frø ekstrakt - helbreder blodkar, styrker skrøbelige kapillærer,
  • selen - beskytter neuroner mod oxidative processer, forbedrer antioxidant evnerne af vitamin E,
  • E-vitamin - beskytter hjerneceller mod ødelæggelse af frie radikaler,
  • beta-caroten - manifesterer sig også som en antioxidant,
  • Zink - regulerer kommunikation mellem de hippocampale neuroner, hvilket forbedrer hukommelse og læringsevne.

Brain-o-flex

Grundlaget for tillægget er omega-3, ginkgo, beta-caroten, vitamin E og lecithin. Lægemidlet er angivet som et middel til at give hurtige resultater med forbedrede hjernefunktioner og øgede kognitive evner. En sådan "hurtigvirkende" modsætter sig imidlertid selve ideen om en blød og gradvis kompenserende virkning af kosttilskud, som adskiller dem fra for eksempel psykostimulerende midler. Derfor skal den "hurtige virkning" i dette tilfælde forstås som evnen til at forbedre hukommelsestilstand og opmærksomhed i et kursus.

Generelt virker lægemidlet på tre områder:

  • beskytter hjerneceller mod aldersrelaterede ændringer
  • forbedrer blodtilførslen til hjernevævet,
  • bidrager til en mere stabil adfærd af signaler mellem neuroner.

Blandt kosttilskud på plantegrundlag, ud over de nævnte, nævnes ofte:

  • Vazoleptin. Den indeholder ca. 100 komponenter af naturlig oprindelse. Bruges i forstyrrelser af blodcirkulationen i hjernen med aterosklerose.
  • Aykyuvit. Komponenterne i dette vitaminkomplekstilskud sænker de oxidative processer, øger neuronernes resistens over for stressfaktorer, hvilket i sidste ende forsinker aldringens aldring og bevarer hukommelsens egenskaber.
  • Mnemotonik. Inkluderer ekstrakter af Ginkgo og ginseng, hvilket positivt påvirker memorisering af ny information og intellektuelle præstationer. Men under hensyntagen til komponenterne anbefales det ikke at foreskrive ved forhøjet tryk.
  • Ostrum. Sammen med ekstraktet af Ginkgo i sammensætningen præsenterer et vitaminkompleks, herunder cholin (vitamin B4). I den menneskelige krop syntetiseres den vigtigste neurotransmitter acetylcholin, nerveimpulssenderen, fra cholin, hvilket forbedrer hukommelsen og normaliserer nervesystemet.
  • Neyromultivit. Vitaminkompleks, der kombinerer forskellige vitaminer fra gruppe B. Udpeget til at optimere nervesystemets aktivitet.

Tilskud til forbedring af hukommelse og hjernefunktion - et overblik over de mest populære stoffer

Fortsat temaet om at forbedre hukommelsen besluttede jeg at skrive om de mest populære og effektive stoffer, kosttilskud til hukommelse.

Sammen med øvelser er dette en af ​​de mest kraftfulde måder at støtte hjernens produktive arbejde på.

De blev trods alt skabt for at gøre vores hjerne mindre slidte og blive gamle for at forhindre enhver lidelse, der venter på en person i alderdommen, hvis han ikke betaler nok opmærksomhed og pleje til sin hjerne.

Fra denne artikel vil du lære:

De mest effektive kosttilskud til hukommelse og opmærksomhed

Forskere har for længe siden bevist, at den menneskelige hjerne har sådan ekstremt hidtil uset kraft, at den roligt kan "give en start" til absolut enhver computer, selv den mest supermoderne.

Vores hjerne stopper ikke sit arbejde ALDRIG, og hver dag, hver time, hvert sekund, er alle eksisterende celler i vores hjerne (og deres milliarder!) I kontinuerlige processer af deres arbejde.

Dette arbejde er stort, og vores krop bruger kun store mængder energi på det!

MEN, på trods af at vores hjerne har virkelig enorme ressourcer, har det stadig brug for sit arbejde for at blive understøttet af vores specifikke indsats.

Med andre ord er vi simpelthen nødt til at hjælpe vores hjerne og støtte sin effektive drift ved hjælp af de midler, der er tilgængelige for os, især da der er mange af dem.

Jeg skrev om, hvordan man forbedrer hukommelsen ved hjælp af særlige øvelser, og nu skal jeg gå mere om kosttilskud.

Meget effektive moderne kosttilskud til forbedring af hukommelse og opmærksomhed er:

  • glycin,
  • Brahmi (Bacopa Monier) er et sikkert middel til hjernen til at arbejde godt, elskværdig "gifted" til os af oldtidens ayurveda, og
  • også lægemiddelfosfatidylserin.

Så, om alle disse stoffer nedenfor i rækkefølge.

Ginkgo biloba til hukommelse

Først og fremmest er det Ginkgo biloba - det mest kraftfulde naturlægemidler, der har bevist sig så effektivt de seneste år, at dets hele oder allerede er kombineret med sin fantastiske effektivitet!

Ginkgo biloba - det mest kraftfulde værktøj til forbedring af hukommelsen!

Dette er en plante, der tilhører relikssorterne. Ginkgo biloba eksisterer på vores planet i millioner af år.

Det skal bemærkes, at denne plante er meget udbredt ikke kun i folkemedicin. Dens kolossale effektivitet i forbedring af hjernefunktionen er længe blevet anerkendt af officiel medicin.

Forberedelser af denne plante fremstilles i form af et ekstrakt af dets blade såvel som i form af gelatinekapsler i form af olie og i form af tinktur.

Dette lægemiddel frigives uden recept og uden nogen begrænsninger på nummeret.

Denne plante og alle præparater baseret på den er meget udbredt for at:

  • styrke fartøjerne
  • forbedre alle metaboliske processer i kroppen,
  • øge blodcirkulationen gennem skibene, da det er på dette, at hjernens kvalitet afhænger af vores hukommelse,
  • behandler et stort antal præ-eksisterende hjerne sygdomme,
  • helbreder og helbreder hjertet,
  • bidrager til høj kvalitet forsyning af hjernen med tilstrækkelig ilt,
  • forhindrer kraftigt dannelsen af ​​frie radikaler i kroppen,
  • Det har en fremragende anti-ødem effekt på hele kroppen som helhed, og på hjernen - herunder derved forebyggelse af et forfærdeligt symptom - hjerneødem.

Ginkgo biloba præparater er ordineret til symptomer på regelmæssigt nuværende følelser af frygt og angst, med et fald i god koncentration og enhver hukommelsessvigt. Dette er et kraftfuldt værktøj til svimmelhed, tinnitus, søvnforstyrrelser såvel som almindelige lidelser i kroppen.

Inden du bruger lægemidler baseret på ginkgo biloba, skal du omhyggeligt læse instruktionerne til brug og ikke bruge disse midler, hvis du har:

  1. idiosyncrasy af dette lægemiddel (enhver allergisk reaktion),
  2. hvis du er gravid eller ammer i øjeblikket
  3. Inden du tager Ginkgo biloba-lægemidler, bør du rådføre dig med en specialist, hvis du har kroniske sygdomme (især hvis de er i akut stadium!).
  4. Det anbefales ikke at anvende ginkgo biloba præparater til børn under 18 år.

Anvendelseshastigheden (daglig dosering) er foreskrevet i instruktionerne for hvert lægemiddel, og det bør følges nøje. Og endnu bedre - diskuter stadig dette spørgsmål med lægen.

For mere information om denne plante og præparater baseret på den, læs denne artikel.

Glycin til hukommelse og opmærksomhed

Glycin er et effektivt middel til at forbedre hjernefunktionen og lindre stress.

Vores liv er meget aktiv og dynamisk, meget rig og bare fuld af mental, fysisk og psykologisk overbelastning.

Som følge heraf - den stærkeste nervespænding, mental træthed, apati, irritabilitet, manglende evne til at falde i søvn osv... Denne tilstand er meget vanskelig at håndtere.

Glycin, et lægemiddel, der er blevet brugt med succes i hele verden som et effektivt middel, der bidrager til en betydelig reduktion af stress, mental overstyring og andre relaterede problemer, vil hjælpe med at lindre din tilstand.

Til reference: Hvad er glycin?

Glycin er en aminosyre, der er i stand til at blive produceret i selve menneskekroppen.

Hvis det ikke er produceret nok, bliver personen træt meget hurtigere, kan ikke koncentrere sig om den opgave, der skal gøres, og som følge heraf bliver den meget nervøs og irritabel.

Dette lægemiddel er normalt tilgængeligt i pilleform og har en meget gavnlig effekt på hele nervesystemets aktivitet.

Modtagelse af glycin øger opmærksomhed, koncentration, forbedrer hukommelsens funktion, reducerer irritabilitet og perfekt normaliserer søvn.

Ofte i fremstillingen af ​​glycin tilsættes vitaminer fra gruppe B.

Dette forbedrer lægemidlets virkning og øger dets helbredende effektivitet.

Hvad er B-vitaminer til?

De forbedrer desuden effekten af ​​glycin, har en gavnlig effekt på hele nervesystemet og er fremragende til lindring af stress. For vores hjerne er dette en fremragende støtte til psyko-følelsesmæssig og mental overbelastning.

Doseringen af ​​lægemiddelglycin er anderledes, så du skal nøje studere instruktionerne for det lægemiddel, du køber.

Fordelene ved glycinpræparater er, at de slet ikke forårsager chikane og ikke danner "afhængighed" selv ved en ret lang administration.

Hvem anbefales at bruge stoffet glycin?

Særligt relevant er modtagelse af glycin til studerende og skolebørn i eksamensperioden samt for ledere og ældre.

Brahmi - et naturligt superværktøj til forbedring af hukommelse og opmærksomhed

Brahmi (Bacopa Monier) er en plante, der har de mest vidunderlige medicinske egenskaber.

Brahmi henviser til planter, der er inkluderet i Ayurvedas "golden list-juice" og har været anvendt i ayurvedisk praksis i mange tusind år.

Brahmi forynger kroppen perfekt, vidunderligt toner hjernens arbejde, nervesystem, bidrager aktivt til at forbedre hukommelse og opmærksomhed.

I løbet af de sidste par årtier har denne plante tiltrukket videnskabsfolk, som begyndte at udføre deres forskning, og underkastede omhyggelig undersøgelse af den terapeutiske effekt, der blev opnået ved at tage denne plante for at forbedre en persons generelle helbred og især at arbejde effektivt i den menneskelige hjerne.

Hvad fandt de ud og derefter officielt bekræftet?

Brahmi er et fremragende værktøj til at stimulere og styrke nerveceller og hjerneceller.

Denne plante forbedrer hukommelsen, øger den menneskelige levetid betydeligt, nedsætter cellens aldring og giver styrke i alderdommen, styrker immunsystemet perfekt, renser kroppen, styrker binyrerne, eliminerer cellulite og så videre.

Hvis vi taler om hvilken terapeutisk effekt der blev fundet netop angående hjernens produktive arbejde, så er disse sådanne øjeblikke som:

  • vidunderlig toning og stimulation af hjernen,
  • betydelig hukommelse forbedring
  • forbedret koncentration
  • øget opmærksomhed
  • mental klarhed
  • fremragende hjerne ernæring
  • foryngelse af hjerneceller
  • øget cerebral kredsløb,
  • fjernelse af træthedssyndrom efter intens mental aktivitet,
  • forebyggelse af stress,
  • fjernelse af hovedpine.

Det blev bekræftet, at brahmi kan helbrede aterosklerose, Alzheimers sygdom og Parkinsons sygdom.

Brahmi hjælper til:

  • etablere en balance mellem venstre hjerne og højre halvkugle,
  • øger ydeevnen betydeligt og evnen til effektivt at lære,
  • forbedrer kortsigtet hukommelse og langtidshukommelse,
  • behandler amnesi
  • beskytter blodkar
  • · Stimulerer iltstrømmen til hjernen.

Brahmi eksperimenter

Eksperimentet, hvor en gruppe studerende deltog, viste, at de af dem, der tog Brahmi, klare opgaverne hurtigere og viste det bedste resultat!

Desuden bemærkede de, at de under eksamen havde en stor koncentration af opmærksomhed og klar, hurtig og klar tænkning.

Et andet videnskabeligt eksperiment, som blev udført af forskere, var, at en bestemt gruppe mennesker fik ginkgo biloba og Brahmi-lægemidler på samme tid.

Og det blev fundet, at Brahmi i kombination med Ginkgo Biloba simpelthen giver det mest kraftfulde resultat med det formål at forbedre hjernens aktivitet og øge niveauet og kvaliteten af ​​opmærksomhed og hukommelse.

Brahmi-stoffer kan sikkert gives børn til at forbedre deres mentale udvikling.

Brahmi behandler endda medfødt mental retarmering hos børn, og forbedrer også deres diktion og behandler andre talefejl.

Ofte bruger Brahmas kyndige helbredere som et supplement til behandlingen af ​​alkoholafhængighed.

Brahmi lindrer mirakuløst angst, sænker stressniveauet, fjerner stress og hjælper med depression, herunder at hjælpe med at slippe af med postpartum depression.

Det giver også en følelse af ro, afslapning, mens du aktiverer alle mentale processer. Fremragende normaliserer søvn, hvilket eliminerer søvnløshed.

Brahmi er i stand til at eliminere virkningerne af slagtilfælde, nervechok og forskellige traumatiske hjerneskade.

Der er ingen kontraindikationer for at tage Brahmi.

Ingen bivirkninger.

Kan anvendes under graviditet og amning.

Nærmere om denne plante og præparater baseret på det, læses i dette indlæg.

Phosphatidylserine - et lægemiddel til forbedring af hjernefunktionen

Phosphatidylserine er et lægemiddel til dem, der vil øge deres hjernes kapacitet betydeligt!

Lægemidlet fosfatidylserin er perfekt til dem, der er ret sunde, og dem der allerede har alvorlige problemer med nervesystemet.

Fødevaretilskud med phosphatidylserin udviser følgende egenskaber ved indtagelse:

  • forbedret ledning af nerveimpulser og neuromuskulær transmission, hvilket i høj grad letter opførelsen af ​​de "kommandoer", der kommer fra hjernen til organerne,
  • reaktionsacceleration
  • gunstig virkning på alle metaboliske processer i nervesystemet,
  • forbedring af hukommelse, opmærksomhed og tankeprocesser samt læringsevner,
  • Accelereret genopretning af beskadigede nervefibre
  • forbedring af opsvinget fra sygdom,
  • styrkelse af organismens adaptive kapacitet · lindring af stress og høje belastninger,
  • beskyttelse af hjernen fra alkohol toksiner, giftstoffer fra forgiftning,
  • hæmning af hjernens aldring.

Der blev udført mere end to dusin betydelige videnskabelige undersøgelser, hvilket bekræftede, at regelmæssigt indtag af dette kosttilskud reducerer risikoen for at udvikle demens og andre hjerneproblemer typisk for alderdom.

Dette lægemiddel er perfekt i stand til at normalisere søvn, for at fjerne apati, sløvhed og svaghed, for at give tone og vitalitet til kroppen.

Der blev udført mere end to dusin betydelige videnskabelige undersøgelser, hvilket bekræftede, at regelmæssigt indtag af dette kosttilskud reducerer risikoen for at udvikle demens og andre hjerneproblemer typisk for alderdom.

Dette lægemiddel er perfekt i stand til at normalisere søvn, fjerne apati, sløvhed og svaghed, give tone og vitalitet til kroppen.

Phosphatidylserin er kontraindiceret i tilfælde af allergi, under graviditet og amning. I alle andre tilfælde kan du tage det roligt, det er helt sikkert.

Køb medicin fosfatidylserin her

Selvfølgelig må vi ikke glemme, at alle disse stoffer vil fungere mere effektivt i forbindelse med andre effektiviteter, som du vil rette hen imod det effektive arbejde i din hjerne, jeg skrev mere om dette her.

Og hvilke kosttilskud kender du til minde?

Jeg ønsker dig en god og stærk hukommelse i mange lange år! =)

Tilskud til hjernen og hukommelsen

Støtte til hjernefunktion og ydeevne

Støtte til hjernefunktion og ydeevne

Sundhed og ungdom i hver celle

1983 ₽ CV - 11.875

Sundhed og ungdom i hver celle

Støtte til hjernefunktion og ydeevne

Støtte til hjernefunktion og ydeevne

Sundhed og ungdom i hver celle

1983 ₽ CV - 11.875

Sundhed og ungdom i hver celle

Bare skriv til vores chef, og de vil svare dig straks!

Forlad din mail, vi vil sende dig flere oplysninger.

Arbejdet koger i den menneskelige hjerne: milliarder af celler overfører information og de vigtigste signaler til hinanden. For at hjernen skal fungere normalt, svigtede hukommelsen ikke på det rigtige tidspunkt, og sindet oplyste ofte "strålende ideer", det er nødvendigt at regelmæssigt forsyne det med energi. Vision kosttilskud til cerebral fartøjer bidrage til at supplere og balancere ernæring og give hjernen de nødvendige sporstoffer.

Grundlæggende vitaminer til hjerneaktivitet

Når vi vælger et kosttilskud til hjernen, ser vi normalt på dets sammensætning. For at vælge et effektivt kosttilskud til forbedring af hukommelse og hjernefunktion er det nødvendigt, at det indeholder alle de nødvendige vitaminer og mineraler.

Disse omfatter:

  • B-vitaminer: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 - Beskyt hjernen, berig det med ilt og støtte centralnervesystemet.
  • C - hjælper med at klare den psykologiske stress og fremmer absorptionen af ​​vitaminer fra gruppe B;
  • D - beskytter hjernen mod maligne tumorer og aterosklerotiske plaques;
  • E - renser hjernevævet fra toksiner og beskytter dem mod virkningen af ​​frie radikaler, der forårsager forskellige sygdomme
  • P - er ansvarlig for styrken af ​​hjernens kapillærer og forhindrer forekomsten af ​​blødning i hjernen;
  • Omega-3 fedtsyrer - forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose, forbedrer blodgennemstrømningen og eliminerer inflammatoriske processer.

Vision kosttilskud til hjernen og hukommelsen er perfekt afbalanceret, og alle komponenter supplerer og forbedrer hinandens handlinger. De fleste læger indbefatter det i et wellness-program for at genoprette hukommelsen hos deres patienter.

Forbedring af hjernens ydeevne med BAA Vision

Tilskud til hjernen og hukommelse fra en velkendt producent Vision er meget udbredt blandt folk i forskellige aldre.

Der er specielle vitaminer til børn til hukommelse, som hjælper små børn og skolebørn hurtigt at huske nye oplysninger. Hvad tror du, hvilke børn vil være mere kloge? Dem, der spiser vitaminer, eller dem der stoler på kun en daglig mad?

Kosttilskud til hukommelse anbefales til studerende før sessionen og personer involveret i mental arbejde. Disse stoffer hjælper med at aktivere hjernen og huske en stor informationsudveksling.

Der er kosttilskud, der hjælper til at klare forskellige sygdomme, som kosttilskud til forbedring af hjernecirkulationen, bruges som vitaminer til hjernens skibe, bekæmpelse af kræft, eliminere aldersrelaterede ændringer. De hjælper med at håndtere sådanne sygdomme som hjernecyster, tumorer, aterosklerose og så videre. Talrige anmeldelser om kosttilskud Vision bekræfter kun deres effektivitet.

Fordele ved Vision Products

Tilskud til hjernen fra Vizhen:

  • 100% effektiv og sikker;
  • har en naturlig sammensætning
  • ved behandling af anlæg, der anvender kryogen teknologi fra Arkofarm;
  • fuldstændig fordøjet
  • godkendt og certificeret af sundhedsministeriet;
  • testet for overensstemmelse med GMP og ISO22000 kvalitetsstandarder.

Sådan bestiller du

I kataloget på vores online butik er der 2 typer kosttilskud:

Du kan lære mere om dem på produktkortet, hvor sammensætningen, doseringen, egenskaberne, pris og ordreformular er angivet.

Hvis du vil købe kosttilskud med aminosyrer eller et præparat til blodkar, skal du kontakte en konsulent. Alle konsultationer tilbydes gratis.

I øjeblikket er alle produkter underlagt rabatter på op til 40%. Detaljer kan findes på telefonen.

På grund af sin unikke formel hjælper kosttilskud, genoprettelse af hjernefunktionen med at aktivere mentale evner og beskytte hjernen mod mange sygdomme.

Bioaktive kosttilskud til forbedring af mentale evner

Kosttilskud er bioaktive kosttilskud, der foreskrives for at genoprette manglen på gavnlige stoffer i kroppen. Hjernens og centralnervesystemet er direkte afhængigt af sammensætningen af ​​komponenterne, deres mangel kan have en negativ indvirkning på vital aktivitet, føre til nedsat hukommelse, hjerneaktivitet og så videre.

Hvordan man tager?

Tilskud anbefales til at blive taget i overensstemmelse med annotationen, der er knyttet til dem, oftest er det 1-2 tabletter eller kapsler 1-2 gange om dagen. Der er mange kosttilskud, hvoraf nogle kun er tilgængelige på recept.

Hvilke stoffer skal man vælge?

Producenter producerer kosttilskud med forskellig sammensætning, med købet skal være opmærksom på, at komponenterne har forskellige virkninger på mennesker - nogle er kun nyttige til hjernen, andre har en positiv effekt på kroppen som helhed.

Folinsyre (B9)

Med en mangel på folinsyre i kroppen nedsættes koncentrationen af ​​opmærksomhed, hukommelsen forværres, og træthed stiger. Den daglige dosis af stoffet er 400 mcg, mængden af ​​forbrug af lægemidlet øges med aldersrelateret reduktion af intelligens til 800 mcg. Dette forsinker væksten af ​​homocystein, en aminosyre, der stammer fra proteinmetabolisme og aterosklerose. For at undgå dette vil en kombination af komponenten med vitamin B6 og B12 (50-300 mcg) hjælpe. Folinsyre er involveret i metabolisme af aminosyrer, bloddannelse, tilstedeværelsen af ​​et stof i kroppen normaliserer den følelsesmæssige baggrund.

Ginkgo biloba

Den urtemedicin ginkgo biloba, som har vist sig godt i de senere år, betragtes som et stærkt kosttilskud til forbedring af hukommelse og hjernefunktion. Værktøjet bruges i traditionel og traditionel medicin, dets virkninger på hjernen og hukommelsen har fået officiel anerkendelse.

Egenskaber af ginkgo biloba:

  • fartøjsstyrkelse
  • stimulering af metaboliske processer
  • aktivering af blodcirkulationen, hukommelse forbedring;
  • behandling og genopretning af hjertet
  • forhindre dannelsen af ​​frie radikaler, anti-ødem egenskaber.

Lægen foreskriver præparater af ginkgo biloba med regelmæssigt forekommende følelser af angst og frygt, med et fald i koncentration og nedsat hukommelse. Tilskud anbefales til brug i dårlig søvn, tinnitus, svimmelhed, andre lidelser. Lægemidlet har kontraindikationer.

Omega-3

Omega-3 er et vigtigt element i cellemembraner, på kvaliteten af ​​hvilke mange processer i kroppen afhænger. Stoffet påvirker overgangen af ​​pulsen fra en neuron til en anden, effektiviteten af ​​hjerte og hjernefunktion. Opbremsningen af ​​blodtykkelse og dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques i karrene afhænger også af koncentrationen af ​​stoffet.

  • øge kroppens forsvar
  • forbedring af slimhindernes sammensætning og tilstand
  • anti-inflammatoriske egenskaber;
  • reduktion af allergiske tilstande
  • normalisering af blodtryk
  • sikring af normal funktion af bronchi, vedligeholdelse af vaskulær tone
  • assimilering af fosfor og calcium, penetration af stoffer i knoglevævet;
  • antioxidant egenskaber - forhindre udvikling af kræft.

Omega-3 er en del af kosttilskud og lægemidler, der anvendes til behandling af osteoporose, arthrose, diabetes, psoriasis.

Vitamin B6 pyridoxin

Stoffet er en vigtig bestanddel i de biokemiske reaktioner, der er nødvendige for normal vedligeholdelse af livet. Dens egenskaber opnås på grund af tilstedeværelsen af ​​pyridoxal-5-phosphat, som dannes med deltagelse af enzymet pyridoxalkinase. Uden det er det umuligt at syntetisere prostaglandiner - hormonlignende stoffer, som skyldes vasodilation og åbning af bronchiale passager. At ændre balancen af ​​prostaglandiner truer vævsskade, inflammation, skizofrene sygdomme og endda kræft.

  • deltagelse i syntesen af ​​norepinephrin og serotonin;
  • regulering af proteinmetabolisme
  • deltagelse i lipid og fedtstofskifte
  • øget muskel kreatinin;
  • stabilisering af koncentrationen af ​​blodsukker
  • effekt på bloddannelse og immunitet.

Ginseng og Eleutherococcus

Stoffer har toniske, toniske egenskaber, bidrager til forlængelsen af ​​livet, hjælper i kampen mod funktionel asteni. Ginseng og Eleutherococcus har også antioxidant egenskaber, lavere blodsukker og øger immuniteten. Kosttilskud med indholdet af komponenter er ordineret til stress og tab af styrke, dårlig hukommelse, svækket immunitet, nedsat erektil funktion.

Aminosyrer

Aminosyrer - stoffer af organisk oprindelse, som udfører byggevirkninger, er involveret i produktion af proteiner og muskelvæv. Processen med assimilering af komponenter ledsages af reproduktion af titusinder af enzymer og proteiner, en positiv indvirkning på centralnervesystemets, hjernens og andre organers funktion. Aminosyrer, der udfører neurotransmittere, forbedrer hukommelse, intellektuelle evner og læring.

Headbooster

Narkotika bidrager til afsløring af mentale evner, genoplivning af hjernen, den korrekte modtagelse hjælper med migræne, ustabilitet af den følelsesmæssige baggrund, mental anstrengelse. Som et resultat af kliniske undersøgelser blev evnen til et kosttilskud til genoprettelse af hukommelse, fjernet stress, angst og en følelse af frygt etableret.

  • acceleration af beslutningstagning, forbedring af tale, aktivering af behandling af indgående information;
  • hovedpine relief
  • øget koordinering af bevægelser
  • vision restaurering;
  • stress og træthed.

Antiox P

Antiox-P har stærke antioxidantegenskaber, giver beskyttelse mod frie radikaler, forbedrer blodmikrocirkulationen. Desuden forhindrer det dannelsen af ​​blodpropper, udviklingen af ​​hjertesygdomme og blodkar, øger immunsystemets aktivitet. BAA nedsætter aldringsprocessen, beskytter celler, har regenererende egenskaber, forbedrer immuniteten. Modtagelsesmidler hjælper med at slippe af med stress, hjælper med at fjerne toksiner, fremskynde helbredelsen af ​​sår.

Brain o flex

Sammensætningen af ​​lægemidlet omfatter kun naturlige ingredienser med en undersøgt handling, dens effektivitet er blevet bevist mere end én gang. Blandt komponenterne er flerumættede omega-3 fedtsyrer. Lægemidlet er helt sikkert, egnet til børn. Hensigten er at forbedre centralnervesystemet, accelerere nerveimpulser og aktivere blodcirkulationen i hjernen. Modtagelse af kosttilskud ledsages af en stigning i udbuddet af hjerneceller med næringsstoffer, en reduktion i hovedpine, og som følge af administrationen aktiveres hvilende hjerneceller.

Den mest effektive dårlige for hukommelse og opmærksomhed

Effektive er tilsætningsstoffer, der opfylder følgende krav:

  1. indholdet af hjerne-stimulerende komponenter i en biologisk tilgængelig kombination (bidrager til deres fulde absorption);
  2. manglen på "mad til hjernen", der er karakteristisk for et bestemt opholdssted (region eller land).

12 bedste kosttilskud til forbedring af hjernefunktionen, øge koncentration og hukommelse

For at forbedre mentale evner er det nyttigt at tage kosttilskud. I modsætning til narkotika har de vegetabilsk oprindelse, de har en positiv effekt på hele kroppen og har få kontraindikationer. Særlige kosttilskud vil genoprette hjernen, styrke blodkarrene, det vil hjælpe med at forbedre hukommelsen, øge opmærksomheden. Sådanne funktioner er nødvendige i den moderne verden for alle.

Supplement nr. 1: Ginkgo Biloba

Den vigtigste aktive ingrediens i dette lægemiddel er et ekstrakt fra bladene af ginkgo biloba træet. Bladene og frøene fra dette træ blev brugt af healere i traditionelle medicinopskrifter og senere modtaget anerkendelse fra officiel videnskab.

Ginkgo Biloba har en positiv effekt på kredsløbssystemet, forhindrer forekomsten af ​​trombose. Det fremmer aktiveringen af ​​metaboliske processer, helingen af ​​hjertemusklen. Regelmæssig brug af stoffet forbedrer tilførslen af ​​ilt til hjernen, hvilket nedsætter kroppens aldring.

Indikationer for brug af Ginkgo Biloba er:

  • vedvarende svimmelhed;
  • dårlig læringsevne
  • nedsat hukommelse og opmærksomhed;
  • aterosklerose af cerebrale fartøjer
  • demens;
  • Alzheimers sygdom;
  • følelser af frygt, søvnforstyrrelse;
  • krænkelse af mental aktivitet.

Begrænsninger i brug vil være 18 år, graviditet og amning. Anbefaler heller ikke samtidig modtagelse af andre midler til forbedring af blodcirkulationen. Med forsigtighed er Ginkgo Biloba ordineret med lavt blodtryk, mavesygdomme, i den akutte periode af slagtilfælde efter operationer.

Standardregimen er 1 kapsel (80 mg) to gange dagligt. Varigheden er op til 8 uger. Værktøjet tolereres godt, i sjældne tilfælde er der bivirkninger i form af allergier.

Ginkgo Biloba af Doctor's Best

Mange producenter fremstiller biologiske kosttilskud Ginkgo Biloba. Kosttilskud fra Doctor's Best er særligt populære. Denne producent har arbejdet på markedet i lang tid, den har en stor omsætning af produkter og en bred vifte af varer. Alle kosttilskud fra Doctor's Best er kvalitetssikrede. Købere vender igen til denne dokumenterede producent for et nyt produkt.

Virksomheden Doctor's Best producerer biologiske kosttilskud Ginkgo Biloba i form af kapsler. De pakkes i en hvid plastkande med en etiket på engelsk. Hver kapsel indeholder 120 mg aktivt stof. Størrelse lille, godt svelget. Grøntsager, højtopløseligt i fordøjelsessystemet, tilladt for veganer.

Irwin Naturals, Gingo til hukommelse og opmærksomhed, 120 gel kapsler med flydende fyldstof

Udgivelsen af ​​lægemidlet Ginkgo Biloba er involveret i firmaet Irwin Naturals. Det er en førende producent af førsteklasses vitaminpræparater. Modtageren af ​​ideerne fra to nobelprisvinnerne, L. Pauling, grundlæggeren af ​​videnskaben om vitaminer, har selskabet ret til at producere lægemidler til sundhed i henhold til dets opskrifter.

Ginkgo Biloba fås i form af gelkapsler. Sammensætningen omfatter også:

  • Omega 3 fedtsyrer, som også spiller en vigtig rolle i arbejdet i det kardiovaskulære system;
  • Acetyl-L-carnitin, som forbedrer metaboliske processer;
  • Cholin, som har en positiv effekt på nervesystemet, forbedrer impulsernes overførsel;
  • Dimethylaminoethanol (DMAE), denne komponent hjælper ilt til at trænge fuldt ud i hjernecellerne;
  • Alfa-liposyre;
  • Kompleks BioPerine giver kroppen mulighed for bedre at assimilere alle ovennævnte ingredienser.

Kombinationen af ​​alle disse stoffer øger effektiviteten af ​​hinanden. Tag tilskuddet skal være to kapsler en gang om dagen med et glas vand.

Supplement nummer 2: gamma-aminosmørsyre

Dette stof, også kaldet GABA, er en forbindende komponent mellem hjernen og nervesystemet. Hovedvirkningen af ​​gamma-aminosmørsyre er et fald i aktivitet i nerveceller. Dette hjælper naturligvis med at reducere angst, reducere frygt og øget excitabilitet ved at reducere neurons respons. Fødevaresupplement baseret på gamma-aminosmørsyre anvendes i vid udstrækning til at lette mange betingelser.

Nyttige kvaliteter af GABA:

  • reducerer øget nervøs excitabilitet
  • forbedrer søvn, fremmer dyb langvarig søvn;
  • reducerer depressive lidelser;
  • reducerer manifestationer af præmenstruelt syndrom;
  • reducerer inflammatorisk respons
  • øger væksthormonsyntese;
  • reducerer symptomer på opmærksomhedsunderskud med generel hyperaktivitet
  • hjælper med hukommelsestab, taleproblemer;
  • udpeget med hyppig svimmelhed;
  • behandler virkningerne af hovedskader.

Brug af aminosmørsyre er lettere at tabe. Det fremskynder akkumuleringen af ​​muskelmasse og hjælper med at slippe af med overskydende fedt.

Kontraindikationer til brug vil være graviditet og amning, alder op til 18 år.

Nu Foods, GABA (GABA), 500 mg, 200 vegetabilske kapsler

En af producenterne af GABA er nu Foods. Siden 1948 har hun været involveret i udvikling og produktion af sundhedsprodukter i USA. Hele serien er fremstillet på amerikansk område, underlagt kontrol.

Gamma-aminosmørsyre fremstilles i kapsler. Det er et kosherprodukt, der er godkendt til brug af vegetarer. Vitamin B6 tilsættes til formlen for at øge effektiviteten og forlænge et positivt resultat.

I en plastikbeholder er der 200 kapsler. Ifølge standardordningen skal du tage et stykke 2 eller 3 gange om dagen på en tom mave, helst med saft eller vand.

Supplement nummer 3: omega-3

Kosttilskud Omega 3 er en flerumættet fedtsyre. Det har en gavnlig effekt på hele kroppen og forbedrer mange indikatorer:

  • øger blodgennemstrømningen til hjernen;
  • normaliserer blodtrykket
  • reducerer niveauet af kolesterol i blodet;
  • stabiliserer fedtstofskifte
  • forbedrer blodcirkulationen i karrene.

Lægemidlet Omega 3 er ordineret til hjertesygdomme. Han har bevist sig i rensning af væggene i blodkar fra kolesterolplaques, der returnerer deres elasticitet og elasticitet. Der er et positivt resultat, når de udsættes for en følelsesmæssig tilstand. En person med langvarig brug af Omega 3 bliver afbalanceret, rolig, opmærksom, husker bedre, analyserer hurtigere.

Voksne er ordineret lægemidlet Omega 3, hvis det er angivet. For at forhindre brugen af ​​lægemidlet i små kurser i 2 måneder. Anvendelsen af ​​kosttilskud i tilfælde af nyresygdomme og leverpatologier anbefales ikke.

Børn er ordineret Omega 3, lægen bestemmer tilstanden og doseringen individuelt afhængigt af alder. Lægemidlet bruges efter en allergisk test for fisk. Under graviditeten beslutter lægen om udnævnelse af et biologisk supplement.

Sportsforskning, Omega-3, Triple Strength, 1250 mg, 180 Gelatin Caps

Lægemidlet med Omega-3 er produceret af mange producenter. Virksomheden Sports Research har høje produktionsstandarder, har internationale kvalitetscertifikater, der garanterer manglen på udenlandske skadelige tilsætningsstoffer. Tilbage i 1977 blev virksomheden grundlagt af D. Pedersen fitness - en ekspert og tre-time-mester.

Virksomheden Sports Research producerer Omega-3, Triple Strength, 180 gelatinekapsler i en mørkfarvet krukke. Fiskolie til lægemidlet er opnået fra vilde pollock. Det vokser ikke på gårde, og det betragtes derfor som miljøvenligt. Standardregimen er 1 eller 2 kapsler om dagen med måltider.

Nu Foods, Omega-3, 180 EPA / 120 DHA, 500 Gelatin Capsules

Omega-3 er tilgængelig fra Now Foods i gelatinekapsler. De er pakket i 500 stykker i krukker med mærkevarer i hvid-orange toner. Foods udvikler nu fiskeolie til sine produkter med strenge standarder og under tæt tilsyn. Test af igangværende inspektioner afslører ikke forurenende stoffer - dioxiner, kviksølv, tungmetaller og andre stoffer.

Sammensætningen indeholder E-vitamin for at øge effektiviteten af ​​et biologisk additiv. Gylne kapsler smelter godt. Anbefalet regime - 2 stykker to gange om dagen med måltider.

Supplement nr. 4: kam urchin

Kosttilskud er lavet af en sjælden svampe af usædvanligt udseende. Det ligner et væld af tynde ister, der er hængt fra stubber, beskadigede træstammer eller logs. I Rusland vokser svampen i Khabarovsk, Primorsky Krai, Amur-regionen, på Krim, i Kaukasus. Hedgehog blev undersøgt for nylig, opdaget i det stoffer, der aktivt understøtter hjernens arbejde, positivt påvirker nervesystemet.

Kam Ezhovik har mange helbredende egenskaber:

  • forhindrer risikoen for kræft;
  • forbedrer den samlede blodcirkulation
  • støtter stofskiftet;
  • øger læringsevnen
  • fremmer fordøjelsen
  • hjælper med Parkinsons sygdom;
  • reducerer sandsynligheden for svimmelhed;
  • forbedrer søvn;
  • forbedrer immuniteten
  • reducerer nervøsitet, angst, spænding;
  • sænker blodsukkerniveauet
  • fremmer oxygenstrømmen til hjernen;
  • anvendes til behandling af multipel sklerose;
  • forbedrer hukommelsen;
  • øger opmærksomhed, koncentration;
  • stimulerer syntesen af ​​sine egne antioxidanter.

Begrænsninger i brugen bliver graviditeten og amningen af ​​barnet. Bivirkninger ses sjældent i form af forstyrrelser i fordøjelsessystemet.

Fungi Perfecti, Kropsbeskyttelse, Kam Hedgehog, Hukommelse og Nerve Support, 120 Veggie Caps

Fungi Perfecti er involveret i produktion af biologiske tilsætningsstoffer for at forbedre hjernens ydeevne på basis af kam-spalten. Dette er en familieejede virksomhed, der opererer på grundlag af principperne om økologisk dyrkning af svampe. Det blev grundlagt i 1980 af mykologer. Alle fremstillede produkter er certificeret af US Department of Agriculture.

Virksomheden Fungi Perfecti frigiver Ezhovik kam i form af kapsler, pakket i en krukke hvid plastik. Hun er i en æske. Pakke med 120 stk. Det anbefalede regime er 2 kapsler dagligt. Du kan tage en tom mave eller under et måltid.

Supplement nummer 5: glycin

Syr glycin hjælper hjernen og nervesystemet til at fungere ordentligt. Hun har en række værdifulde terapeutiske muligheder:

  1. reducerer nervøs overeksponering
  2. forbedrer søvn, falder i søvn
  3. reducerer tendens til aggression
  4. forbedrer humør
  5. anvendes til behandling af VSD;
  6. lindrer kronisk træthed
  7. hjælper med at klare stress og depression;
  8. øger mental kapacitet og ydeevne
  9. letter processen med at huske og lære
  10. reducerer udtalte sygdomme i hjernen;
  11. reducerer virkningen af ​​alkohol, giftige stoffer, lægemidler, der hæmmer centralnervesystemet.

Lægemidlet tolereres godt. Begrænsningen i ansøgningen er kun individuel intolerance over for komponenterne i værktøjet.

Lægemidlet tages sublinguelt, det vil sige det er designet til resorption under tungen. Dette er ikke tilfældigt. Således kommer det aktive stof hurtigt ind i blodbanen, akkumuleres i nervesystemet, begynder at virke.

Glycin kan tages som profylaktisk for at reducere sandsynligheden for en forstyrrelse i hjernen eller nervesystemet.

Solgar, glycin, 500 mg, 100 Veggie Caps

Solgar producerer glycin i kapselform. Det er en velkendt producent af aktive kosttilskud, der opererer siden 1947. Specialister på mærket forsøger at udvikle kosttilskud uden sukker, salt, syntetiske tilsætningsstoffer. Solgar produkter har fået mange priser, som ofte anerkendes som de bedste i produktionen af ​​sunde vitaminer og kosttilskud.

Solgar glycin er tilgængelig i vegetabilske kapsler. De er egnede til veganer, er kosher. Det er nødvendigt at acceptere efter anbefaling fra lægen eller hver dag på en kapsel. Du kan simpelthen sluge det eller afdække det og hælde indholdet under tungen.

Supplement nummer 6: phosphatidylserin

Det er en kemisk forbindelse, der er placeret på indersiden af ​​cellevæggene. Udfører beskyttelsesfunktioner, bortskaffelse af affald, regulering af næringsindtag. Det meste fosfatidylserin findes i cellerne i hjernen og nervesystemet.

Terapeutiske muligheder for phosphatidylserin:

  1. sænker hjernens aldring;
  2. beskytter celler i nervesystemet mod skade;
  3. forhindrer hjernecellernes død i autoimmune sygdomme;
  4. forbedrer hukommelsen;
  5. genopretter beskadigede nerveceller
  6. reducerer risikoen for udvikling af Parkinsons og Alzheimers sygdomme;
  7. øger læringsevnen
  8. stimulerer udvekslingen af ​​glukose i hjernen;
  9. reducerer virkningerne af stress.

God hjælp fosfatidylserin med høje mentale belastninger, med et fald i den intellektuelle ydeevne og et fald i koncentrationen. For at opretholde kroppen ordinerer stoffet som en forebyggende foranstaltning for ældre.

Det anbefales ikke at bruge under graviditet og fodre barnet med modermælk. Også begrænsning er den individuelle intolerance over for kosttilskudets komponenter.

Standardregimen er 1 kapsel 1 til 3 gange afhængigt af behovet.

Natural Factors, Phosphatidylserine 100 mg, 60 gel kapsler

Biologisk additiv Phosphatidylserin producerer faste naturlige faktorer. Det er beliggende i Nordamerika. Arbejder siden 1950. Natural Factors specialister udøver fuld kontrol over udvælgelsen af ​​de bedste råvarer, produktionsprocessen og forsendelsen af ​​de opnåede produkter. På gården er der mange lægeplanter. Jordfrugtbarhed, frøvalg, unikke opskrifter gør Natural Factors produkter unikke og efterspurgte.

Phosphatidylserin er tilgængelig i kapselform. En hvid plastikburk med en etiket og et firmas logo indeholder 60 gelkapsler.

Supplement nr. 7: L-carnitin

Dette er en aminosyre, der er involveret i metaboliske processer. Det produceres i kroppen i nærværelse af jern og vitaminer C og gruppe B.

Tildele L-carnitin i sådanne tilfælde:

  • øge udholdenhed i sport
  • øge muskel vækst
  • aktivering af mental aktivitet
  • suspension af hjernecelle ældning;
  • opmærksomhed forbedring;
  • hukommelse styrkelse;
  • med mangel på højde og vægt i barndommen.

Du kan tage L-carnitin som et profylaktisk middel for at undgå aldersrelaterede forandringer i hjernen, for eksempel hukommelsestab, forvirring, nedsat koordinering af bevægelser. Det er nyttigt at medtage i din kost vegetarer, der ikke får dette værdifulde stof med mad.

En begrænsning af brugen af ​​L-carnitin er graviditet, amning af en baby og personlig intolerance over for ingredienserne i produktet.

De anbefalede regimer varierer afhængigt af årsagen til anvendelse af L-carnitin. Modtagelse skal være et kursus, om nødvendigt gentages. Lægen bør konsulteres om brugen af ​​L-carnitin og forhandle modtagelsesregimen.

Overdosering kan forårsage allergisk reaktion, mavesmerter, diarré eller forstoppelse. Alle symptomer forsvinder, når man stopper tilskuddet eller reducerer doseringen. Fabrikanten anbefaler at bruge en kapsel tre gange om dagen, medmindre lægen ordinerer en anden dosis.

MRM, Acetyl L-Carnitin, 500 mg, 60 Veganske Kapsler

Acetyl L-carnitin er tilgængelig under det amerikanske mærke MRM. Dette er et sportsnæringsfirma etableret i 1996. Hovedarbejdet i hendes arbejde er udvikling og produktion af ernæring til sport og sundt liv. For sine produkter anvendes der kun naturlige råmaterialer.

Acetyl L-carnitin fra MRM fremstilles i veganske kapsler. De er pakket i en flaske mørkblå plastik. Sammensætningen tilsatte vitamin B6 for bedre absorption af hovedkomponenten. Formlen Acetyl L-carnitin, i modsætning til simpel L-carnitin, absorberes bedre af hjerneceller. Dette skal tages i betragtning, når man vælger et middel til at forbedre hjernens aktivitet.

Supplement nummer 8: Vinpocetin

Lægemidlet Vinpocetine er beregnet til at forbedre blodforsyningen til hjernen, øge effektiviteten og forbedre kognitive evner.

De vigtigste terapeutiske egenskaber hos Vinpocetine:

  1. øger hjernens ernæring
  2. har antioxidant egenskaber;
  3. forbedrer opmærksomhed, lærer nye oplysninger;
  4. reducerer hyppigheden af ​​migræneanfald og hovedpine
  5. lindrer træthed
  6. forbedrer det generelle trivsel og forbedrer humøret
  7. fremskynder memorisering
  8. forbedrer ydeevnen
  9. fremmer levering af oxygen og glucose til hjernen;
  10. tjener som forebyggende middel til iskæmi;
  11. anvendes til behandling af VSD og panikanfald.

Tildele Vinpocetine for hovedpine af forskellig oprindelse, som fremkalder svimmelhed, hukommelsessvigt, opmærksomhed på andre kognitive evner. Vel hjælper medikamentet i læsioner af øjenkarrene, aterosklerose af hjernens arterier.

Det er kontraindiceret at tage medicin til børn under 18 år under graviditet og fodring af et barn med modermælk. Også begrænsningen vil være en allergi over for komponenterne i kosttilskud, leversygdom, nyresvigt, myokardieinfarkt.

Source Naturals, Vinpocetine (Vinpocetin), 10 mg, 120 tabletter

Mange kosttilskud er fremstillet af det amerikanske selskab Source Naturals. Det blev grundlagt i 1982 med det formål at frigive et universelt sæt vitaminer til at opretholde et godt helbred. Specialister på mærket udvikler individuelle produkter til veganer, da lederen af ​​virksomheden er forpligtet til dette næringsområde. Alle produkter er kendetegnet ved kvalitet, mangel på GMO'er, er populære hos amerikanske beboere.

Source Naturals Vinpocetine er en lille hvid pille pakket i 120 stykker i en hvid plastikburk. Den anbefalede dosering på 1 til 3 tabletter (ikke mere) om dagen sammen med et måltid.

Tilsætningsnummer 9: bacopa

Lægemidlet er lavet på basis af planten Bacopa Monnier, kendt for sine gavnlige egenskaber. I mange årtusinder er det blevet brugt i ayurvedisk medicin for at holde nervesystemet i tonus og forbedre kognitive evner. Videnskabelige undersøgelser har bekræftet plantens terapeutiske effektivitet.

Nyttige egenskaber ved lægemidlet Bacopa:

  1. styrker kapillærerne
  2. har en antitumor effekt
  3. fremmer regenerative processer
  4. lindrer spasmer;
  5. stimulerer tilførslen af ​​ilt til hjernen;
  6. understøtter og styrker nervesystemet
  7. forbedrer hukommelsen;
  8. øger koncentrationen af ​​opmærksomhed;
  9. bidrager til udviklingen af ​​tænkning;
  10. forhindrer udviklingen af ​​Alzheimers sygdom;
  11. reducerer virkningerne af stress;
  12. reducerer inflammation i nervevæv;
  13. forhindrer aldring af hjerneceller.

Store doser af bacopa kan øge smertegrænsen, men blodtrykket kan stige.

En begrænsning for at tage stoffet er graviditet, amning af et barn, børn under 18 år. For et positivt resultat bør kosttilskud tages kontinuerligt og med lange kurser.

Naturens svar, Bacopa, 500 mg, 90 Veggie Caps

Kvalitet biologiske kosttilskud, herunder Bacopa, er fremstillet under Nature's Answer mærke. Dette datterselskab af Bio-Botanica begyndte at arbejde separat i 1972. Nature's Answer produkter udvikles på baggrund af de seneste videnskabelige fremskridt inden for moderne teknologi. Medicinske urter, frugter, frø, helbredende mineraler anvendes som råmaterialer.

Naturens svar Bacopa kommer i form af vegetariske kapsler pakket i en mørk krukke med en hvid skruehætte. Den anbefalede behandling er en kapsel to gange om dagen (morgenmad og frokost) under måltidet.

Additive nummer 10: Gotu Cola eller Centella asiatisk

Kosttilskud er lavet på basis af ekstrakten af ​​planten Gotu Kola eller asiatiske Centella. Tidligere blev det brugt af eksperter i ayurvedisk medicin. Senere fundet anerkendelse fra den officielle videnskab.

Planten hjælper med at behandle mange sygdomme. Siden oldtiden har Gotu Kola været værdsat for at forbedre mental aktivitet. Den aktive ingrediens giver dig mulighed for at øge memorisering, forbedre opmærksomhed, mere aktivt fremme læringsprocessen. Dette hjælper med et godt udbud af ilt og næringsstoffer i hjernen, styrker det vaskulære system.

Yderligere terapeutiske egenskaber ved lægemidlet:

  1. forbedrer tilstanden og udseendet af hår, negle, hud;
  2. fremskynder helbredelsen af ​​sår, ar, ar, brænde overflader;
  3. anvendes til behandling af åreknuder;
  4. beroliger, lindrer anfald, reducerer smerte;
  5. lindrer hævelse;
  6. reducerer udseendet af cellulite;
  7. fremmer god søvn;
  8. forbedrer stemningen, øger stressmotstanden.

Anbefales ikke til brug under graviditet, amning og børn under 18 år.

Naturens svar, Centella, 950 mg, 90 Veggie Caps

Det berømte amerikanske selskab Nature's Answer producerer et kosttilskud Gotu Kola i form af kapsler med en vegetarisk skal. De er pakket i en mørk flaske med en hvid skruehætte på 90 stk. Det anbefalede regime er en kapsel to gange om dagen med måltider. Varigheden af ​​modtagelsen bestemmes af lægen.

Lægemidlet er lavet på basis af plantematerialer, så når det er brugt, er der risiko for en allergisk reaktion. Du skal være forsigtig, især med en tendens til sådanne manifestationer. Hvis du får udslæt, rødme eller kløe på huden, skal du stoppe med at tage kosttilskud og konsultere din læge.

Supplement nummer 11: ubiquinol

Dette er den reducerede form af coenzym Q10. Det har mange gavnlige egenskaber for nervesystemet og hjernen. Et sådant stof findes i alle celler i menneskekroppen, spiller en vigtig rolle i processerne for livsstøtte.

Coenzym Q10 har en foryngende, genoprettende effekt, der er i stand til at klare kræft. Ubiquinol er en multiplikeret forstærket form af dette stof. Samtidig er det godt fordøjet, det virker aktivt.

Ubiquinol interagerer på niveauet af celler med vand, hvilket gør det muligt at absorbere fuldstændigt i tarmene. En sådan biotilgængelighed tillader lægemidlet at opnå høj effektivitet i brug.

Nyttige kvaliteter af ubiquinol:

  1. spiller en vigtig rolle i metabolisme;
  2. forhindrer ilt sult;
  3. forhindrer dannelsen af ​​cholesterolaflejringer;
  4. forbedrer immuniteten signifikant
  5. forynder kroppen og huden
  6. forbedrer glukoseoptagelsen;
  7. øger stress modstand;

Restriktioner i brugen af ​​ubiquinol er graviditet, fodring af et barn med modermælk, børn under 6 år og individuel intolerance over for komponenterne i produktet.

Sunde oprindelser, ubiquinol, 100 mg, 150 bløde tabletter

Sund Origins fremstiller ubiquinol. Det blev grundlagt tilbage i 1996. Han udvikler produkter efter egne opskrifter, overvåger kvaliteten af ​​de leverede råvarer. Proprietære komponenter i patenteret. Produkter under international certificering.

Tilgængelig ubiquinol af sunde oprindelser i form af brune kapsler. De er pakket i en hvid plastkande med en mørk skruehætte. Stoffet er fedtopløseligt, så der er en olieagtig væske inde i kapslerne. Det anbefales at bruge kosttilskud med madindtag på 1 eller 2 stykker om dagen.

Supplement nummer 12: lecithin

Universalt middel til at forbedre hjernens funktion og styrke nervesystemet. De indholdsstoffer af lecithin er ansvarlige for koordinationen af ​​bevægelser, den kreative orientering af aktiviteten, stimulere dannelsen af ​​kortvarig hukommelse. De påvirker humør, adfærd, hjælper med at reducere nervøsitet, angst, reducere stress.

Konstant brug af lecithin fortynder blodet, sænker blodtrykket, reducerer tone i blodkar, forbedrer blodgennemstrømningen til indre organer. Når du tager med vitamin B5, øges hjernens aktivitet, memorisering accelererer, opmærksomhed øges, og effektiviteten øges.

De vigtigste gavnlige egenskaber ved et biologisk additiv:

  1. normaliserer blodtrykket
  2. hjælper med at genoprette hukommelsen i Alzheimers sygdom;
  3. øger ydeevne
  4. forbedrer blodgennemstrømningen til hjernen
  5. forbedrer metaboliske processer;
  6. er forebyggelse af aterosklerose;
  7. fjerner nikotin;
  8. bidrager til dannelsen af ​​meninges og barnets nervesystem i livmoderen;
  9. hjælper med at håndtere søvnløshed.

Lægemidlet tolereres godt, absorberes let. Lecithin er kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance af organismen.

Nu Mad, Solsikke Lecithin, 1200 mg, 200 Gelatinekapsler

Kendte fødevaretilsætningsfirma Now Foods fremstiller Lecithin i kapsler. Gelatinous shell har en mørk skygge. Kapslerne lugter godt, de er store i størrelse (1200 mg), men med tilstrækkeligt vand sluges de godt. Pakket i 200 stykker i en mærket krukke af hvid plastik med et klistermærke - en beskrivelse på engelsk.

Det anbefalede kosttilskudsregime er 2 kapsler om dagen, medmindre det anbefales af en læge. I tilfælde af leversygdom skal der konsulteres med en læge. Sammensætningen indeholder olivenolie af høj kvalitet, da den aktive bestanddel er liposoluble.

Fearn Natural Food, Lecithin Granules, 16 oz (454 g)

Mange biologiske kosttilskud er produceret af det amerikanske firma Fearn Natural Food, der har produceret produkter til sundhed i over 70 år. Dens produkter gennemgår streng kvalitetskontrol i alle led i produktion og forsendelse.

Lecithin under mærket Fearn Natural Food fremstilles i små granuler af gylden farve med en behagelig aroma og smag af pinjekerner. De skal tages på anbefaling af lægen, afhængigt af kroppens behov. For eksempel til forbedring af mentale evner anbefales voksne til en stor sked lecithin og til små børn. Granuler kan blandes med mad.

fund

For at forbedre aktivitet i hjernen og blodårene skal du tage kosttilskud. De vil give kroppen gode stoffer. De kan hentes fra mad, men indholdet i produkter af værdifulde stoffer er så lille, endnu mere reduceret under forarbejdning. Kun kosttilskud hjælper med at fylde underskuddet. Når det bruges korrekt, vil der blive en forbedring i hukommelse, opmærksomhed og andre kognitive evner.

Flere Artikler Af Slagtilfælde

Anomaly Arnold Chiari type 1, der ikke kan gøres

Arnold Chiari anomaly type 1, der ikke kan gøresHjernen er ansvarlig for hele organismens aktivitet, og derfor vil enhver forstyrrelse af dens struktur uundgåeligt føre til de hårdeste konsekvenser.

Kaffe eller te med lavt tryk?

Mange mennesker lider af hypertension eller hypotension. Og de spekulerede sikkert på, om det var bedre at have te eller kaffe under reduceret tryk såvel som højt. For at adskille i denne situation skal du først finde ud af, hvilken indvirkning hver af disse drikkevarer har på kroppen, egenskaber og sammensætning.

10 måder at lære og recitere et vers på fem

Hej kære læsere! Mit navn er Evgeniya Klimkovich, og jeg er glad for at byde dig velkommen på siderne på bloggen. Og straks til punktet. Fortæl mig, hvordan går dine små skolebørn i gang med at huske vers fra hjertet?

Hypofysesygdom: Symptomer og behandling hos kvinder

Hypofysen er en endokrin kirtel placeret i hjernebasis. Dette lille runde organ, der er ansvarlig for produktionen af ​​næsten 10 typer hormoner og regulerer aktiviteten af ​​indre organer, fysiologiske og psyko-følelsesmæssige processer i kroppen.