Hvordan man behandler hovedpine under graviditeten

Hovedpine under graviditeten er en almindelig lidelse, der ledsager de fleste forventede mødre. Fra vores artikel vil du lære at slippe af med migræne, hvilke medicin kan tages i 1, 2 og 3 trimestere.

Årsager til hovedpine under graviditet

Ifølge statistikker står hver 5 gravide over for hovedpine (cephalgia). Denne betingelse er oftest manifesteret i de første 3 måneder af at bære en baby, men nogle gange manifesterer man sig i de senere perioder. Der er mange grunde til fremkomsten af ​​lidelser, lad os håndtere dem.

Hovedårsagerne til hovedpine under graviditeten er:

• Hormonelle forandringer - denne tilstand er helt naturlig, fordi din krop udvikler sig på en sådan måde, at den kan udholde en baby i 9 måneder. Derudover påvirker en stigning i niveauet af progesteron og østrogen den vaskulære tone og forårsager deres spasme.
• Pludselig stigning eller fald i blodtrykket under magnetiske storme eller langvarige skyer før regnen;
• træthed;
• følelsesmæssig udmattelse
• alvorlig stress
• sult;
• stuffiness;
• tørst;
• at være i et dårligt ventileret rum
• søvnforstyrrelser (søvnløshed eller søvn længere end 10 timer);
• dårlig kropsholdning (normalt i 3 trimester).

Selv nogle fødevarer kan forårsage hovedpine. For eksempel kan en chokolade spist eller ikke fuld af stærk te udløse migræne.

Andre årsager til utilpashed omfatter vegetativ-vaskulær dystoni, problemer med livmoderhvirvlerne, forkølelse og tandpine.

Symptomer og behandling af hovedpine under graviditeten

Cephalgia har en anden klassifikation. Nedenfor vil vi tale om hvad du skal gøre, hvis du har hovedpine under graviditeten.

Stresspine er iboende kedelig og monotont ømhed. Dette skaber en følelse som om hovedet blev strammet med et elastikbandage. Ofte med denne form for ubehag, klager kvinder af ubehag fra nakke til hovedets hoved, templer og øjenområde. Under palpation er smertepunkter i nakke og hals fældet. Sandsynligvis kvalme, ingen opkastning. Varigheden af ​​sådanne fornemmelser er som regel fra en halv time til en og en halv time.

Der er smerter i spændinger med mental eller fysisk træthed, nervøs udmattelse, stress. Behandling af denne type cephalgia er at eliminere symptomerne ved hjælp af sådanne midler:

• Glycin er et lægemiddel, der reducerer psyko-følelsesmæssig stress og tegn på IRR, forbedrer humør, mental præstation og søvn. Glycin er nyttigt at tage til forebyggelse af hyppige hovedpine på grund af et ustabilt nervesystem.
• Valeryan - foreskrevet i tilfælde af nervøs spænding og søvnforstyrrelser, op til 4 tabletter ad gangen.
• Extraplast gips-kompress - lavendel, eukalyptus, mentol og ricinusolie er til stede i sammensætningen. Alle disse stoffer trænger ikke ind i det menneskelige kredsløb, så de er sikre for fosteret. Kølegipset skal sidde fast på den tørre hud på panden eller på bagsiden af ​​nakken, så den ikke kommer i kontakt med håret. Hver patch er kun beregnet til engangsbrug. Hold det på kroppen kan ikke være længere end 6 timer.

Karakteristiske svarte migræne er langvarige bankende smerter i den ene halvdel af hovedet og spredes til øjnene. Typisk varierer varigheden af ​​sådanne symptomer fra 4 timer til flere dage.

I nogle tilfælde ledsages smerten af ​​kvalme og opkastning. Før angrebet kan du mærke sløret syn, visuel eller auditiv hallucinationer og smagsmæssige ændringer. Enhver fysisk aktivitet øger kun tegnene på utilpashed.

Migræne opstår som følge af irritation af ganglierne og plexuserne i hoved og nakke. Denne tilstand fremkalder sygdomme i cervikal rygsøjlen, cerebral fartøjer, paranasale bihule.

I anden og tredje trimester kan flere parasitamol tabletter tages for at lindre ubehag. Selvom forsøgsforsøg ikke har bekræftet de negative virkninger af parasacetamol på dannelsen af ​​fosteret, anbefales det stadig ikke at tage det i første trimester. Det er bedre at bruge suppositorier i stedet for tabletformen, da de indeholder en lavere dosis af det aktive stof og er tilladt for børn fra 3 måneder. Også for at klare den milde form af migræne vil hjælpe nogle få piller Valerian.

Et karakteristisk træk ved vaskulær hovedpine er bankende smerter i det occipitale, parietale, tidsmæssige og andre områder af hovedet. Oftest forekommer denne lidelse med hypertension og hypotension, IRR og andre patologier i det kardiovaskulære system.

Et særpræg ved hypertension er indsnævring og spasmer af cerebral fartøjer, hvilket resulterer i dannelse af cephalalgi. Under en hypertensive krise kan en følelse af tyngde i hovedet, øget generel svaghed og blå læber tilføjes de angivne symptomer. Forekomsten af ​​vaskulære spasmer i hjernen ledsages ofte af kvalme og tinnitus.

Hvordan slippe af med ubehag? Brug en kold komprimering på panden eller ryggen af ​​nakken, det komprimerer blodkarrene, hvilket er nyttigt for hypertension.

Hvis hypotension anbefales at bruge en varm kompressor, da den udvider blodkarrene og forbedrer tilstanden med lavt blodtryk. Hvis du er tilbøjelig til hypotension, skal du forsøge at lede en korrekt livsstil, ikke overeat og få nok søvn. Under krisesituationer er det bedst for dig at ligge i 40 minutter med en opvarmningspresse på din pande. Eller drik noget kaffe.

Det er nyttigt at bruge et kontrastbruser regelmæssigt, da det ikke kun har en gavnlig virkning på huden, men også normaliserer blodtrykket.

Hovedpine diæt under graviditeten

Med hyppige og alvorlige migræne under graviditeten, skal du revidere din kost. Ofte forekomsten af ​​hovedpine forbundet med ukorrekt og ubalanceret kost, brugen af ​​sådanne produkter:

• bananer;
• citrusfrugter;
• Kinesiske retter;
• kylling, svinekød og oksekød lever;
• avocado;
• forarbejdet ost.

Migræne kan udvikle sig som følge af overholdelse af strenge kostvaner, terapeutisk eller rensende fastende. Husk, i løbet af graviditeten skal du spise rigtigt, så der ikke er problemer med fostrets og din egen sundhed.

Vedligeholde din vægt i det normale vil hjælpe med tilnærmet ernæring og brug af kalorier med lavt kalorieindhold. Spis masser af friske frugter for at berige kroppen med gavnlige vitaminer og sporstoffer. Hvis du føler dig sulten, skal du drikke kefir eller yoghurt.

Reducer tonen i blodkar og provoker cephalgia røget og stegt mad. De øger mængden af ​​"dårligt kolesterol", forårsager krampe og ilt sult. Eksperter anbefaler, at forventede mødre fuldstændigt eliminerer fra kosten af ​​halvfabrikata, dåsefoder og pølser.

Piller for hovedpine under graviditeten

Alvorlige hovedpine kan elimineres med piller. Men husk, de kan ikke indtages uden tilladelse fra lægen, da nogle af stofferne kan påvirke fostrets udvikling negativt.

Hvilke piller kan du drikke for hovedpine? Nedenfor er de mest populære og effektive værktøjer.

Hvis du lider af lavt blodtryk, kan du i dette tilfælde tage Citramon. Det indeholder aspirin, paracetamol og koffein. Det er forbudt at tage mere end 1 tablet om dagen, ellers kan du skade fosteret.

Eliminere pulsationen i templerne, og bagsiden af ​​hovedet hjælper No-shpa. Denne medicin klare effektivt med stærke angreb af migræne, osteochondrose, overarbejde og stress. Selv med en lille livmoder tone kan du drikke dette stof. En analog af No-shpy er Drotaverin, den kan også bruges som smertestillende middel.

Hvis cephalgia skyldes forkølelse, skal du bruge Paracetamol, Nurofen eller Ibuprofen til at eliminere det. Antipyretiske lægemidler lindre spasmer, kropssmerter, hovedpine, svaghed, normalisere temperaturen. Paracetamol er forbudt at anvende med lever- og nyresvigt, anæmi, trombocytopeni. Den daglige dosis af tabletter - højst 6 stykker, varigheden af ​​terapi - 3 dage. Hvis der ikke er nogen effektivitet efter at have taget stofferne, er det nødvendigt at se en læge.

Ibuprofen og Nurofen kan kun tages i 2. trimester. Brug af disse antipyretiske lægemidler er forbudt i de tidlige stadier.

Under graviditeten bør du være forsigtig med dit helbred. Brugen af ​​mange lægemidler og medicinske urter er forbudt, da deres sammensætning kan skade fostrets udvikling. Du kan ikke selvmedicinere og tage medicin uden gynækologens godkendelse. Men dette tillod aromaterapi og massage sessioner, der kan fjerne symptomerne på utilpashed.

Folkemedicin til hovedpine under graviditeten

Du kan håndtere cephalgia alene, hvis du følger vores anbefalinger:

• Når du er hjemme, skabe en fredelig atmosfære. Luk gardinerne, sluk lysene, ventilér rummet, tænd den stille musik. Brug fingerspidserne til at massere huden omkring templerne og bagsiden af ​​hovedet.
• Vask dit hoved med varmt vand og tag et brusebad, og drik derefter et glas kamille eller mynteafkok. Hvis du har hypotension, skal du erstatte bouillon med stærk sød sort te.
• Vask med koldt vand - dette er en nødforanstaltning for at fjerne hovedpine.
• Har en aromaterapi session med lavendel ether, ylang-ylang, enebær og citrongræs.

anmeldelser

Under graviditeten blev jeg ofte plaget af hovedpine. Denne tilstand var forårsaget af hyppig stress, da jeg i første trimester måtte arbejde, og chefen var ikke tilfreds med min gravide position. I flere måneder så jeg Glycine, takket være denne cephalalgia var væk.

Alevtina, 31 år gammel

Under graviditeten havde jeg ofte migræne. Hun blev kun reddet fra dem ved at slappe af i et værelse med gardiner trukket. Lyst lys forårsagede nye smerter. I tredje trimester passerede dette ubehag alene.

Hovedpine behandling under graviditet

Hovedpine hjemsøger mange kvinder i hele deres liv. Det forekommer af mange grunde, som er meget mere end mænd. Men i løbet af bæringen er et barn tilføjet et par mere, så hovedet kan ofte skade.

Hvad ville du gøre tidligere, hvis du følte hovedpine? I de fleste tilfælde tilskynder vi os til den hurtigste måde at fjerne den på - til tabletten. Men nu er en sådan bekvem metode ikke tilgængelig for dig, fordi de fleste stoffer er kontraindiceret under graviditet, især modpaspasmodik og andre assistenter.

Fortvivl ikke. Der er mange andre måder at lindre hovedpine på, effektivt og sikkert under graviditeten. Prøv nogle af dem at finde den mest effektive.

Afhængigt af hvor og hvordan hovedpine, kan du anvende forskellige metoder til at håndtere smerte. Hvis den tidsmæssige del af hovedet gør sig kendt (for eksempel som følge af et overbelastning), skal du forsøge at påføre en kold komprimering til nakken. Panden gør ondt - dækker ansigtet med et håndklæde fugtet med varmt vand eller påfør en komprimering omkring næsen og øjnene. Prøv at ændre komprimering fra kold til varm. På samme tid forsøger du at slappe af så meget som muligt - det anbefales derfor at ligge i et mørkt rum. Pust dybt, roligt, målrettet.

Mangel på ilt vil gå en tur i frisk luft. Hvis du er træt, nervøs eller bare føler dig uvel, læg dig ned og sov - meget ofte er hovedpinen efter det. Hvis nogen har en massage til dig, bør du helt sikkert spørge. Lad din mand, søster, kæreste forsigtigt massere dine fødder, nakke og skuldre. Hvis assistenten ikke er der, skal du bruge akupressen til hovedpine, som du selv kan gøre. For at gøre dette skal du mærke punktet mellem tommelfingeren og pegefingeren på hånden, når du trykker på hvilken du føler smerte. Disse punkter til gengæld begge hænder skal masseres på begge sider af håndfladen i 1 minut. Måske vil du massere templerne.

Hvordan man behandler hovedpine under graviditeten

Gravid hovedpine opstår på grund af hormonel justering af kroppen, osteochondrose, mangel på søvn og konstante stressfulde situationer. Cephalgia påvirker ikke fostrets udvikling, men det forværrer kvindens trivsel, sænker hendes humør og forårsager depression. Smerte relievers er kontraindiceret til den forventende mor, derfor er ubehagelige symptomer fjernet ved hjælp af hjemme metoder og folkemæssige retsmidler.

Kost af smerte

Med hyppige migræne, der varer i timevis, anbefales en gravid kvinde at gennemgå kosten. Ubehag kan forekomme på grund af visse produkter:

• avocado pulp;
• bananer;
• mørk chokolade og stærk kaffe;
• hårde og forarbejdede oste
• citrus;
• oksekød, kylling og svinelever
• Kinesiske retter;
• sort te.

Hovedpine forårsager strenge kostvaner. Gravid forbudt helbredelse og rensning fastende. Forventende mor opretholder passende vægt med sund mad og lavt kalorieindhold måltider. De spiser tre gange om dagen, og hvis der er en følelse af sult, snacks på sandwich eller yoghurt.

Reducer tone i blodkar og forårsager røgede og stegte hovedpine. De øger kolesteroltalet, fører til ilt sult og spasmer. Gravide kvinder, der ofte har migræne, anbefales at fjerne pølser og konserver fra kosten såvel som halvfabrikata. I pølser og hamburgere er der mange syntetiske tilsætningsstoffer, der krænker blodcirkulationen i hjernen.

Den fremtidige moders sundhedstilstand vil blive bedre, hvis hun skifter til grøntsager, magert kød og fisk, frugt og korn samt mejeriprodukter. En afbalanceret kost beskytter mod overarbejde, beriberi, saltindskud i cervikal og fysisk udmattelse.

Stress og lektier

Moderne kvinder, selv under graviditeten, forsøger ikke at sidde hjemme. De udarbejder rapporter, giver foredrag og holder seminarer op til 7-8 måneder. Og så skynder de hjem for at lave mad, vaske mandens skjorter og vaske gulvene.

Hovedpine er et af de første symptomer på overarbejde. Kroppen advarer mod en gravid kvinde for at bremse og slappe af. Afvis det næste projekt, køb en pakke dumplings til sin mand og tilbringe fritid på sofaen.

Forventende mødre, der sidder på en computer i lang tid, anbefales at udføre øjen- og nakkeøvelser hvert 30. minut. Drej dit hoved og vippe det i forskellige retninger, nå hagen til brystet og baghovedet til dine skuldre. Let opvarmning genopretter blodcirkulationen i skibe i cervikalområdet og beskytter mod osteochondrose. Opladning for øjnene forhindrer trykket i at øge i hovedpine på grund af overarbejde.

I andet og tredje trimester har gravide problemer med at sove på grund af en hævet mave og en aktiv baby, der bevæger sig om natten. En kvinde lider af kronisk træthedssyndrom og knuste eller klemme smerter i ryggen af ​​hovedet og templerne. For at få migrænen til at forsvinde eller forstyrre mindre ofte anbefales den forventede mor at sove i 2-3 timer om dagen, bruge en speciel støttepude og vælg behagelige stillinger.

Det er også nyttigt at gå meget i frisk luft. Oxygen forfrisker, fremmer dilation af blodkar i hjernen og cervikalområdet, og fjerner virkningerne af stress og søvnløshed. Hvis gravid er kontraindiceret fysisk aktivitet, kan hun sidde ved det åbne vindue eller solbade på balkonen.

Massage og komprimere

Cephalgia-angreb forårsaget af overarbejde, vegetativ-vaskulær dystoni eller trykstigninger fjernes med kontrastperler. Det vil tage et par lommetørklæder eller stykker klud. En klud er gennemblødt med koldt vand eller fyldt med is. Du kan bruge en pose med frosne grøntsager eller et stykke kød. En kold komprimering presses til templerne, hvis smerten er lokaliseret foran hovedet. En bandage gennemblødt i isvand dækker panden og øjnene. Frosne grøntsager reducerer følsomheden af ​​nerveender, og et lommetørklæde beskytter øjnene mod stærkt sollys, hvilket irriterer receptorer og øger ubehag.

Når hovedpine er påført, appliceres varme lotioner på bagsiden af ​​hovedet. Velegnet til et lommetørklæde gennemblødt i varmt vand, et kogt æg eller en komprimering fra knuste kartofler i uniformen. På grund af høje temperaturer springer blod til nakke og skuldre, og ubehag føles mindre.

I stedet for at komprimere til den maksillære bihule og ørefladerne, læg en ske. Bestik er dyppet i varmt te eller vand og ventede på at varme op. Efter proceduren kan du dyppe fingerspidserne i en varm væske for at slappe af og lindre kramper.

Hvis en migræne fangede en gravid kvinde på et kontor eller indkøbscenter, kan en kvinde gå på toilettet og lægge nakken under en tynd vand varmt vand. I denne stilling bruger hun fra 5 til 15 minutter, indtil smerten går forbi. Efter vandprocedurer, bør man ikke gå ud skarpt for ikke at fange kolde nerveender.

Hyppige migræneanfald, ren massage. En kvinde tjener uafhængigt skulderen og halsen, trykker midt- eller pegefingeren på hulrummet mellem rygsøjlen og ryggen på hovedet. Den fremtidige mor kan bede hende mand om at massere fødderne i 10-15 minutter. I benene er der placeret udløserspidser. Med deres stimulering reducerer de spasmer i hjernen og cephalalgia tilbagetrækninger.

Massage udføres med basale og æteriske olier. Oliven, hørfrø, abrikos eller kokosnød anvendes som base. Tilsæt kardemomme, grapefrugt eller kamille. Hvis gravid er allergisk, anvendes ikke citrus æterisk olie for ikke at forårsage forværring af hovedpine.

Blandingen påføres på skuldre og nakke, forsigtigt gnides ind i musklerne. Olie kan behandles templer, området mellem øjenbrynene og næsebroen samt det occipitale hulrum. Værktøjet lindrer og slapper af, hjælper med stressfulde situationer.

Gravide kvinder, der ofte er bekymrede over migræne, anbefales at forberede et helende vedhæng. Sy en lille taske af tykt stof og hæng det rundt om halsen. Indvendigt for at sætte den wadded tampon imprægneret med kamille eller kardemomme æterisk olie.

For kvinder, der er tilbøjelige til hypotension og hovedpine, vil massage trigger point hjælpe. Den ligger mellem tommelfingeren og pegefingeren. Når man trykker på det korrekte område, opstår der smerter. For det første knæder den gravide en punkt på hendes højre hånd, og efter 5-10 minutter skifter til venstre håndflade.

Afslappende atmosfære

Pulserende eller kedelig smerte fjernes med kontrastbruser. Fremgangsmåden genopretter blodcirkulationen og normaliserer blodtrykket, eliminerer ubehagelige symptomer. I stedet for et kontrastbruser er det også nyttigt at tage varme bade med æteriske olier.

Cephalgia passerer efter shampooing. Det er ikke nødvendigt at anvende shampoo, du kan bare vådt dit hår og massage huden i 5-10 minutter med lette bevægelser. Fingre vil sprede blodet og reducere trykket i hjernen.

I stedet for at svømme, anbefales det at skabe en afslappende atmosfære:

• Træk gardinerne til stuen i mørket.
• Medtag rolig musik eller lyde af naturen.
• Åbn vinduer og lad frisk luft komme ind i rummet.

Hvis en gravide bor i megalopolis, hvor biler konstant er støjende, og naboerne ikke afslutter reparationen, erstattes musik med ørepropper. Gags vil beskytte mod fremmede højt lyde, der kun øger hovedpine.

Den fremtidige mor ligger på sengen eller sidder på gulvet og lukker øjnene. Hun forestiller sig, at hendes krop bliver vægtløs. En følelse af lethed opstår i maven, som stiger til brystet, halsen og hovedet. Det fylder kraniet og undertrykker smerte.

Meditationer i et mørkt rum lindre migræne forårsaget af stress og stærke følelsesmæssige chok. Hjælpe med problemer med tryk og vaskulær dystoni. Det vigtigste er, at gravid under afslapning ikke bør forstyrres af familiemedlemmer og kæledyr. Hun bør fuldt ud fokusere på hendes følelser.

I rummet kan du tænde den aromatiske lampe. Æteriske olier har afslappende og smertestillende egenskaber:

Der tilsættes kun 2-3 dråber af en komponent til lampen. Du kan erstatte det med røgelse sticks eller stearinlys, hvis de ikke forårsager et angreb af allergi og forværring af migræne i en gravid kvinde.

Vand fra cephalgia

I de tidlige stadier, når den forventede mor lider af toxæmi og kvalme, opstår hovedpine på grund af manglende væske i kroppen. Blodet fortykkes, iltkoncentrationen falder, hypoxi udvikler sig. Problemet ledsages af svimmelhed, opkastning, sløvhed og døsighed. Migræne og dermed forbundne symptomer forsvinder, hvis den gravide drikker i små suger på 0,5-1 liter destilleret vand. Hovedet kan være tæt bundet med et tørklæde eller en jernbøjle, der klemmer templerne og bagsiden af ​​hovedet.

Ubehag forekommer på grund af ændringer i hormonniveauer og væskeretention i de maksillære bihuler. De lægger pres på øjenkuglerne og frontalloberne og forårsager smerter. Hvis en gravid kvinde klager over konstant overbelastning, fjernes problemet ved dampindånding:

1. Hæld 1,5-2 l varmt vand eller kamille bouillon i en skål.
2. Nogle gange tilføjes 3 dråber te-æterisk olie til væsken. Komponenten har antiinflammatoriske egenskaber og fjerner ødem.
3. En kvinde læner sig over en beholder og indånder fordampning i 10-15 minutter.
4. Blæser forsigtigt slim, der adskilles under proceduren.

Dæk med et håndklæde under dampindånding er ikke nødvendigt. En gravid kvinde kan se en film eller læse en bog under rengøring af de maksimale bihuler. Det er også nyttigt at vaske næsepassagerne med let saltet eller kogt vand. Løsningen blødgør slimhinden, hjælper med hovedpine forårsaget af allergi, bihulebetændelse og bihulebetændelse.

Hurtige måder

Ubehagelige symptomer vil gå væk, hvis du lægger et kålblad på din pande og templer. Billetet vaskes under en knap, dyppet i kogende vand i 1 minut, og derefter slået af med et knivhåndtag eller en kødhammerslag. Værktøjet er fastgjort på hovedet med bandager eller et tørklæde. Lad i nogle timer, indtil migrænen passerer.

Hovedpine forårsaget af hypotension eller vegetativ-vaskulær dystoni fjernes med sort te. Forbered en svag drink, der tilsættes lidt sukker eller honning, og også sætte et stykke citron. Velsmagende medicin øger trykket, lindrer krampe og mætter kroppen med C-vitamin, hvilket styrker og toner blodkarrene.

Hvis cephalgia er opstået på grund af nervøs overbelastning eller kvælende tør luft, anbefales gravide kvinder at vaske med køligt vand. Vandprocedurer opdaterer og genopretter blodcirkulationen, hjælper med at håndtere virkningerne af stressfulde situationer.

Urtete kan lindre hovedpine under graviditeten. Den helbredende drik er lavet af kamille, mynte eller rosenkage. Under forbuddet falder:

Komponenter øger trykket dramatisk, forårsager livmoderens tone og svimmelhed, og nogle prøver fremkalder blødning og abort.

Urtete er taget med forsigtighed og i små mængder. I løbet af dagen skal du drikke op til 2 kopper helbredende drikke. Varm væske lindrer spasmer og hjælper med hovedpine, fremkaldt af forkølelse, bihulebetændelse, cervikal osteochondrose og inflammatoriske processer i nasopharynx. Hvis årsagen til migrænen var lavt blodtryk, skal du lave en svag kaffe eller bryg grøn te med et stykke citron og honning. En drink til hovedpine suppleres med et stykke chokolade eller en sød kage.

Cephalgia-angreb, der opstod i de tidlige stadier, behandles med motion, hvis fysisk aktivitet ikke er kontraindiceret til en gravid kvinde. Kvinden læner sig fremad og til siden, kroker, løfter sig fra en liggende stilling og gør salver med hænder og fødder. Enkle øvelser stimulerer blodcirkulationen, hjælper med at strække den stive ryg og muskler. Hovedpine forsvinder 10-20 minutter efter start af opladning.

Migræne ren bord eller æble cider eddike. 30 ml af additivet opløses i et glas destilleret vand. Gennemblødt i en kølig billet et stykke bomuldsklud og påført panden i 15 minutter. Eddikesyre opløsning anvendes ikke, hvis den gravide kvinde er tilbøjelig til hypotension. Produktet sænker blodtrykket, kan forværre sundheden og forårsage føtal hypoxi.

Hjælper med balsam "Golden Star". Produktet sælges i apoteker i flydende og fast form. Lægemidlet gnides ind i templerne, maxillære bihuler, næse vinger og næsebro med massagebevægelser. Balm opvarmer og reducerer smerte, genopretter vejrtrækning og fjerner hævelse.

Migræne symptomer elimineres med friskpresset juice fra hvidkål eller blomkål. Tag 100-150 ml drikke. Produktet har en særlig smag, så den blandes med honning. Kåljuice begynder at fungere efter 20-30 minutter efter forbrug.

Apotek medicin

Alvorlige hovedpinepiller. Gravide kvinder, der lider af lavt blodtryk, må have Citramon. Lægemidlet indeholder koffein, aspirin og paracetamol. Men man kan ikke tage mere end 1 tablet om dagen for ikke at skade det udviklende foster.

No-shpa fjerner pulsationen i templerne og bagsiden af ​​hovedet. Lægemidlet klarer ikke alvorlige migræneanfald, men det hjælper med osteochondrose, stressfulde situationer og overarbejde. Analog af lægemidlet - "Drotaverin".

Når cephalgia forårsaget af en forkølelse hjælper "Paracetamol." Også taget "Nurofen" eller "Ibuprofen." Antipyretiske lægemidler lindrer kramper, normaliserer temperaturen og fjerner smerter, hovedpine, svaghed og andre ubehagelige symptomer. "Paracetamol" kan ikke tages ved nyre- og leversvigt. Dagligt forbruge ikke mere end 6 tabletter. Varigheden af ​​behandlingen er 3 dage. Hvis hovedpine ikke er forsvundet, bør den gravide høre en læge.

Antipyretiske lægemidler "Ibuprofen" og "Nurofen" tager anden trimester. Medikamenter er kontraindiceret i de tidlige stadier. Banned under graviditet "Papaverin" og "Analgin".

En kvinde, der bærer et barn, bør omhyggeligt vælge lægemidler og folkemusikmidler til cephalgia. Gravide kvinder er kontraindiceret i mange urter og medicin, men massage og aromaterapi, samt komprimerer med eddike og kålblade, er tilladt. Inden du vælger en metode, bør du rådføre dig med en gynækolog og finde årsagen til hovedpine.

Sådan lindrer du hovedpine under graviditeten

Hej Ludmila. Jeg appellerer til dig med dette spørgsmål: Hvordan kan en gravid kvinde klare hovedpine? Jeg er nu i den tredje måned, og i denne position er jeg bange for at tage selv de mest "harmløse" stoffer. Måske overdriver jeg for meget, og der vil ikke være nogen skade for min baby fra den sædvanlige citramon? Hvad rådgiver du mig?

Desuden forstyrrer det mig, at hovedpine under graviditeten forekommer ret ofte, men jeg bemærkede ikke noget sådan før mig. Er en sådan tilstand betragtes som truende for en gravid kvinde eller angiver forekomsten af ​​nogen patologier i mig?

Hovedpine under graviditeten

Forventningen af ​​en baby er faktisk en særlig periode, som også kaldes den "interessante stilling". På grund af dine ressourcer eksisterer der to organismer og udvikler sig, og du er ikke i første omgang i denne proces.

Alle ændringer, der sker i løbet af de ni måneder af graviditeten, er rettet mod barnets gavn. En kvinde er nødt til at udholde sådanne "bivirkninger" som toksiske, hormonelle "storme", problemer på grund af calciummangel og meget mere for hendes baby.

Derfor er hovedpine under graviditeten et temmelig hyppigt fænomen, som observeres hos en tredjedel af kvinderne, der forbereder sig på at blive mødre. Desuden garanterer den gode tilstand af dit helbred før befrugtningen ikke, at der ikke er sådanne ubehagelige symptomer under barnets fødsel.

Det bemærkes, at manifestationerne af hovedpine kan være forskellige og afhænge af det:

• art;
• lokalisering;
• varighed;
• frekvens;
• provokerende fakta
• dæmpningsbetingelser.

I nogle tilfælde kan hovedpine ledsages af:

1. kvalme;
2. opkastning;
3. forstyrrelser i mave-tarmkanalen (derudover fordøjelsessygdomme kan være forbundet med meget forskellige grunde.) Læs artiklen Diarré under graviditet >>>);
4. synshandicap
5. nervøse reaktioner.

Ikke altid hovedpine er en årsag til alvorlig bekymring. Dette kan være en normal reaktion fra organismen til sin nye tilstand, som gradvis vil gå bort selv.

Men glem ikke muligheden for at hovedpine kan indikere patologiske lidelser i kroppen. Derfor anbefales det at straks konsultere en læge for vanskelige smerter.

Det er vigtigt! I hvert tilfælde er det nødvendigt at forstå præcis, hvorfor forværringen af ​​helbredet opstår, og kun derefter fortsætte med behandlingen.

Årsager til hovedpine

At bestemme årsagen til hovedpine i en gravid kvinde er ret svært. Dette skal foregå af diagnostiske undersøgelser og overvågning af den fremtidige mor.

Hovedpine er oftest et symptom på en neurologisk sygdom som migræne. I dette tilfælde er kvinden bekymret for alvorlig bankende smerte, som er lokaliseret i den ene halvdel af hovedet. Det kan provokere en sådan stat:

• skarp ændring i vejrforholdene
• stress;
• træthed;
• mangel på søvn;
• spise mad, der påvirker tilstanden på skibene (graviditet er en periode i en kvindes liv, når det er vigtigt at følge kosten. Lær vores kursus Secrets of proper nutrition for den forventede mor >>>);
• Tilstedeværelsen af ​​en irriterende faktor (flimrende eller lyst lys, hård lyd osv.)

Det sker, at fremtidige moms klager over at trække eller komprimerende smerter af medium intensitet, som dækker hele hovedet. Smertefulde fornemmelser mærkes i den tidlige, frontale og occipitale dele af den. Dette kaldes HDN (spændingshovedpine).

De vigtigste faktorer, der kan føre til en sådan tilstand er:

1. følelsesmæssig eller fysisk udmattelse
2. stress;
3. muskelbelastning, som opstår under længerevarende ophold i en ubehagelig stilling.

Andre årsager til hovedpine er:

• hormonelle ændringer;
• dråber i blodtryk (hypotension, hypertension);
• toksikose (læs mere om toksikose i artiklen: Kvalme under graviditeten >>>);
• uregelmæssige måltider med store mellemrum mellem måltiderne
• øjenstamme
• dehydrering;
• lavt sukkerindhold;
• ugunstigt indeklima.

En hovedpine kan også være sekundær og manifestere sig mod baggrunden for forværring af kroniske sygdomme, der findes i en kvinde. I dette tilfælde skal symptomer på sygdommen overholdes.

1 sigt

Hovedpine under graviditeten opstår ofte i de tidlige stadier. Det er i denne periode, at de mest dramatiske forandringer forekommer i den kvindelige krop, mere som du kan læse i artikel 1 trimester af graviditet >>>. Årsager til ubehag kan være følgende:

1. Øgede niveauer af progesteron og østrogen. Disse hormoner kan påvirke blodkarternes tilstand og kan forårsage, at deres tone svinger;
2. Forøgelsen i blodvolumen, der skaber en ekstra belastning på fartøjerne;
3. Ændring i sædvanlig kost. For eksempel, når du har lært om din graviditet, bliver du nødt til at opgive kaffe. Kroppen, der mærker en skarp mangel på koffein, kan begynde at "rebel";
4. Resterne af præmenstruelt syndrom. Normalt, hvis du har lidt af hovedpine før menstruationens indtræden før graviditet, vil sådanne fornemmelser gentages i flere måneder efter befrugtning.
5. Tidlig toksikose;
6. Skift din livsstil.

I almindelighed er dine kardiovaskulære og nervesystemer udsat for alvorlig stress i første trimester, og indtil tilpasningsperioden er gået, kan hovedpine under graviditeten forekomme meget ofte, selv for den mest "lille" lejlighed.

2 trimester

I 2. trimester er der meget mindre grund til stor ubehag. I kroppen etableres relativ stabilitet. Han er blevet vant til at arbejde for to. Hvilke ændringer sker i denne periode, læs artikel 2 trimester af graviditet >>>

Derfor er det i graviditets andet trimester, at hovedpine kan være et symptom på en anden sygdom, der forårsager nedsat blodcirkulation i hjernen. For eksempel:

• glaukom;
• sinusitis;
• meningitis;
• cervikal osteochondrose;
• nyreproblemer.

Derudover er det ønskeligt at være opmærksom på din daglige rutine. Trods alt er kvinder i denne periode oftest beskæftiget med aktiv arbejdskraft, hvilket kan føre til overbelastninger og mangel på søvn.

3 sigt

1. For 3. trimester er betinget udmattelse af din krop karakteristisk, fordi de fleste næringsstoffer og næringsstoffer suges ud af barnet. Under sådanne forhold er din immunitet svækket, sen toksikose kan forekomme, og hovedpine bliver til tider næsten konstant følgesvend;
2. En anden vigtig faktor er vægtøgning i de sidste måneder af graviditeten. Dette fører til en ændring i krops- og rygproblemer;
3. Det kan også påvirke nervøs spænding og frygt i forventning om den kommende levering.

Lær af artiklen om hvad der sker i kvindens krop og med barnet i denne periode fra artikel 3 trimester af graviditet >>>

Hvordan slippe af med hovedpine?

I lang tid at udholde hovedpine vil det ikke fungere. Men til behandling af hovedpine under graviditeten er et sæt værktøjer meget begrænsede. Der er trods alt ikke et eneste stofanæstetiske lægemiddel, der er helt harmløst. Derfor skal du i din interessante stilling først og fremmest træffe godartede metoder:

• Start med at lufte rummet;
• Tag en behagelig kropsholdning og prøv at slappe helt af
• Du kan tænde lys musik, bruge aromaterapi;
• Prøv at få lidt søvn;
• Hvis du har de nødvendige færdigheder, udøve yoga eller auto-træning.

Folkemetoder

Brug populære tips om, hvordan du kan slippe af med hovedpine under graviditeten:

1. Der er friske jordbær eller tranebær;
2. At gnide whisky med et af følgende produkter: mumie, propolis tinktur, mentololie eller asterisk salve;
3. Vedhæft skiver af rå kartofler eller skære aloe blade til templerne;
4. Bland lej eller lægemudder med et af disse stoffer: urteekstrakt (fra citronmelisse, mynte osv.), Eddike, hvidløg, mentol eller citron. Derefter fastgøres til det ømme sted.

Du kan også prøve at binde et tørklæde eller et tørklæde over hovedet under et angreb. Dette vil bidrage til at reducere smertenes intensitet.

massage

Her er et andet tip om, hvad du skal gøre, hvis du er bekymret for en alvorlig hovedpine under graviditeten. Hovedmassage kan hjælpe.

• Massage skal være lette cirkulære bevægelser;
• Det er bedre, hvis du spørger nogen fra tæt på at hjælpe dig i denne sag; Efter alt skal du massere og nakke og skuldre, fødder. Du kan bruge specielle massageapparater eller massage ruller;
• Der er også en metode til akupressur, når du kun behøver at handle på visse punkter omkring næse, øjenbryn, templer og i kroneområdet;
• Ud over massage anbefales det at vaske dit hår med varmt vand.

komprimerer

Et godt middel til hovedpine er en komprimering. For det skal du bruge is eller klud dyppet i koldt vand. Is kan pakkes med gasbind og fastgøres til hovedet eller bare gnide templerne og panden med isbiter.

I folkelige opskrifter kan du finde anbefalinger til at tage for en komprimering med hovedpine et blad af hvidkål. Han har også smertestillende egenskaber.

1. For det første skal arket være let mashed, så det løber ud saften (i nogle opskrifter er det angivet, at det skal skoldes med kogende vand);
2. Sæt derefter det på hovedet og hold det, indtil smerten falder;
3. I stedet for et kålblad kan du bruge et blad af linden eller burdock samt citronskallet.

drikkevarer

Til hovedpine anbefales det at drikke grøn te eller urteinfusioner. Sammensætningen af ​​urtepræparater kan varieres (mynte, melissa, valerian, kamille, vilde rosen osv.). Sådanne afkogninger har både smertestillende og beroligende egenskaber.

En stærk sød te vil hjælpe med at klare smerter under reduceret tryk eller fjerne følelsen af ​​sult. Du kan stadig drikke frisk juice af viburnum eller sort currant.

tabletter

Hvis hovedpine under graviditeten bekymrer sig meget, skal du drikke en af ​​de piller, der kan tages uden at skade barnet. Dette paracetomol og dets derivater Efferalgan eller Panadol, No-shpa. Men vi må huske på, at selv disse stoffer ikke kan tages systemisk.

Advarsel! Enhver anden medicin kan kun ordineres efter anbefaling fra en læge! Det er meget uønsket at tage Aspirin og Analgin eller andre lægemidler baseret på dem. I dette tilfælde vil risikoen for at udvikle komplikationer overstige den terapeutiske fordel.

Hovedpineforebyggelse

Men det vigtigste, hvis du er bekymret for hovedpine under graviditeten, er at engagere dig i forebyggelsen af ​​en sådan tilstand, så enkeltangreb ikke bliver et komplet problem. Som altid er det lettere at undgå at behandle.

For at gøre dette skal du bruge disse anbefalinger:

• Vælg selv den bedste måde på dagen, som giver dig mulighed for at undgå overarbejde og stressfulde situationer;
• Tag regelmæssige vandreture i frisk luft;
• Se din kost og tag vitaminkomplekser;
• Få nok hvile, sove mindst 8 timer om dagen;
• Engagere sig i vand eller tonic procedurer
• Undgå støjende virksomheder, steder hvor rygning eller stærke lugt er til stede;
• Pas på vægtforøgelse under graviditeten.

Et andet tip - hold en særlig dagbog, der beskriver alle symptomerne under hovedpine og de medfølgende faktorer. Så det vil være meget lettere for din sundhedsplejerske at bestemme årsagen til forværringen af ​​sundheden og vælge den rigtige behandlingsmetode.

Graviditet er en særlig periode, og hovedpine er en af ​​dets bivirkninger. Men vær ikke fjollet om udseendet af sådanne angreb, især hvis de plager dig ganske ofte og forekommer selv om morgenen efter en fuld søvn.

Under alle omstændigheder skal du diskutere dit helbred med en læge og begynde behandling først efter hans aftaler. Dette råd gælder endog for brugen af ​​folkemæssige midler, især dem, der er beregnet til oral administration.

Hovedpine under graviditet: norm eller patologi?

Ifølge statistikker forekommer hovedpine under graviditeten hos 20% af kvinderne. Kun i 10% af tilfældene viser dette symptom sig at være et tegn på de patologiske processer i kroppen og kræver alvorlig faglig behandling. Ofte er ubehag resultatet af ændringer, der opstår i en gravid kvindes krop. Ofte forsvinder et symptom alene efter et stykke tid eller kan afspilles med enkle og sikre manipulationer. Under alle omstændigheder er det bedre ikke at eksperimentere med lægemidler og folkemedicin, men at konsultere en læge.

Skader hovedet under graviditeten?

Efter undfangelsen begynder kvindens krop at genopbygge sig, så hun er i færd med at bære fosteret, hun skal gennemgå en række nye fornemmelser.

Hovedpine under graviditeten kan skyldes en stigning i den forventede moders følsomhed overfor miljøfaktorer, ændringer i det daglige diæt eller diætretningslinjer. Symptomet forekommer med samme hyppighed hos de kvinder, der tidligere havde registreret sit udseende og dem, der oplevede det i isolerede tilfælde.

Hvad sker der med kroppen under graviditeten

Efter forestilling tilpasser en kvindes krop til en ny stat for at skabe gunstige betingelser for vækst og udvikling af fosteret. Hendes immunitet er reduceret, så embryoet ikke afvises, hormonelle ændringer. Afhængig af organismens egenskaber kan der forekomme specifikke symptomer i begyndelsen af ​​termen i anden eller tredje trimester. I nogle tilfælde behøver du bare at udholde, i andre - ikke at gøre uden mild behandling.

Smerter i hovedet under graviditeten kan skyldes følgende faktorer:

• hormonelle forandringer - påvirker tilstanden af ​​karrene, smertefulde fornemmelser, der er karakteristiske for første trimester og går normalt væk alene efter 11 uger eller lidt senere;
• reduktion af blodtrykket - manifestationer af toksicitet er også karakteristiske for graviditeten, hovedpine ledsages ofte af svimmelhed, svaghed, kvalme og opkastning;
• højt blodtryk - ofte plage gravide kvinder i andet og tredje trimester kan udgøre en trussel mod moderens og barnets sundhed, hvis de ledsages af en overtrædelse af nyrerne;
• fald i kroppens modstand - svækkelse af immunitet øger risikoen for at udvikle en forkølelse, ARVI, influenza, inflammatoriske sygdomme og forværring af kroniske processer;
• en ændring i psyko-følelsesmæssig baggrund - humørsvingninger og angst for et barn fremkalder ofte hovedpine;
• oprettelsen af ​​en ny rytme af livet - ombygning i den daglige rutine, det voksende behov for hvile og gåture, søvn på dagen, påvirker kvinders velbefindende.

Disse faktorer kan ikke kun forårsage hovedpine, de kan slippe af med det. Forventede mødre oplever ofte en svækkelse af det sædvanlige symptom eller dets fuldstændige forsvinden efter opfattelsen. Sandt nok, i 85% af tilfældene efter fødslen vender han tilbage.

Hvorfor hovedpine under graviditeten

Hver kvindes krop reagerer på fostrets opfattelse og udvikling på forskellige måder, så en individuel tilgang er nødvendig for hver patient. Hovedpine hos gravide er opdelt i primær og sekundær. I det første tilfælde opstår symptomet uafhængigt og er på ingen måde forbundet med de ændringer, der opstår i den fremtidige moders krop. Med sekundær smerte er årsagerne til manifestationerne direkte relateret til kvindens fysiologiske tilstand. Og de og andre kan forekomme i tidlig graviditet og i senere perioder. De kan være helt sikre eller udgør en trussel for mor og foster.

Spænding hovedpine

Symptomet er fremkaldt af fysisk og mental træthed, stress og nervøs udmattelse. Kan forekomme både i begyndelsen af ​​graviditeten og på 9 måneder. Føler kedelig, monotont, lokal eller omkredsende. Varigheden af ​​angrebet fra 30 minutter til 1,5 timer. Sommetider fortsætter smerten og øges fra tid til anden. Ofte er smerten koncentreret i det okkipitale område og spredes til halsen, templerne og øjenkuglerne. På toppen af ​​et symptom opstår ofte kvalme.

Mere om hovedpine stress finder du her.

I tilfælde hvor hovedpine under graviditet på grund af stress, kan følgende medicin gives til en kvinde:

• "Glycin" er et naturligt stof, der forbedrer humør, lindrer stress og sætter søvn og hjernearbejde i orden. For kvinder, der har en forfærdelig hovedpine på grund af karakteren eller temperamentet og i hverdagen, kan remediet anbefales som en profylakse;
• Valeryana - udpeget som en engangshjælp med overekspression;
• afslappende aromabalmer - en lille mængde af produktet påføres hovedets problemområde, hvorefter du skal lave en lysmassage med fingerspidser;
• stokke baseret på naturlige balsamer - normalt indeholder de mynte eller mentol, som afledes af smerte og fremmer afslapning;
• "No-Shpa" - tages som en sidste udvej med tilladelse fra lægen, hvis andre tilgange ikke giver det ønskede resultat.

Hovedpine og kvalme forårsaget af over-anstrengelse er vanskelige at behandle. Problemet er lettere at forhindre end at håndtere sine manifestationer. For at gøre dette er det nok at fordele belastningen jævnt og regelmæssigt slappe af fysisk og følelsesmæssigt. At ignorere symptomerne er fyldt med neurose og psykose, hvis udvikling vil påvirke den fremtidige mor og fostrets tilstand negativt.

Hvordan man kan håndtere hovedpine uden medicin læser her.

Migræne under graviditet

Lang og alvorlig hovedpine kan forekomme selv hos de kvinder, der aldrig har lidt af dem. Angreb sker fra 1-2 gange om måneden til flere gange om ugen. Nogle gravide kvinder har symptomer hver dag, men de er ikke meget intense. Følelse af pulserende, voksende, lokaliseret på den ene side af hovedet. Under angrebene kan man skade templerne, den forreste del, bagsiden af ​​hovedet. Ofte er der en tilbagevenden til øjenkuglerne, nakke, scapula, arm. I en fjerdedel af tilfælde er smerten forfulgt af en aura.

Kun en læge kan vælge medicin for at slippe af med migræne symptomer under graviditeten. Ofte anbefaler eksperter, at kvinder venter på angreb, hvilket skaber optimale betingelser for ophold. Hvil i et roligt, køligt, skyggefuldt værelse letter staten. Hvis du under graviditeten, på grund af den blinkende hovedpine og kvalme, kan du drikke te med citron - værktøjet kæmper samtidig med begge tegn på sygdommen. I 2 og 3 trimesterne er en enkeltdosis "Paracetamol" tilladt med tilladelse fra en læge.

Hvorfor er der migræne hos kvinder og hvordan man kæmper det, læs her.

Blodtryk

Under graviditeten betragtes blodtryksindikatorer som normale, hvis de holdes inden for 120 / 80-130 / 80 mm. Hg. Art. Hypotension hos forventede mødre udvikler sig på baggrund af overarbejde, anæmi, dehydrering og langvarig udsættelse for uønskede tilstande. Med hende har kvinden en nakke eller en pandepine, følelser af svag eller moderat intensitet, ledsaget af svaghed, svimmelhed. Tilstanden bekæmpes oftest ved hjælp af stærk te eller kaffe, en særlig kost.

Hovedpine på grund af forhøjet blodtryk ses normalt i tredje trimester af graviditeten. Det er kendetegnet ved sprængende fornemmelser, pulsering i nogen del af hovedet.

Hvis tallene er lidt overskredet, og kvinden ikke har ødem eller protein i urinen, er der ingen grund til bekymring. Faren for at øge blodtrykket under drægtigheden minimeres ved at korrigere patientens tilstand og kost og overvåge hendes tilstand. Jo hurtigere problemet manifesterede sig, desto større er sandsynligheden for, at det kan påvirke moderen eller barnet negativt. Derfor er det yderst vigtigt at foretage alle planlagte besøg til gynækologen rettidigt.

ENT sygdomme

På grund af et fald i immunitet udvikler gravide ofte en løbende næse eller en forkølelse, hvoraf en af ​​manifestationerne er hovedpine. I dette tilfælde er behandling kun ordineret af en læge under hensyntagen til tid og funktioner i det kliniske billede. I de fleste situationer er det muligt at styre med midler fra traditionel medicin, som stimulerer immunsystemet. Hvis patientens tilstand er kompliceret, og specialist anbefaler at skifte til lægemiddelbehandling, bør du ikke nægte og stole på kroppens styrke. Sådanne eksperimenter kan føre til udvikling af bihulebetændelse, otitis media og andre komplikationer, der er langt mere farlige for fosteret.

Hvilke hovedpine hos gravide udgør en trussel mod fosteret

At ignorere smertsyndromet kan påvirke den forventede moders tilstand negativt. Dette gælder selv i tilfælde hvor smerten opstår på baggrund af fysiologiske og ikke patologiske processer.

Utilstrækkelig manifestationsterapi kan være en trussel for barnet. Læger anbefaler kvinder ikke at selvmedicinere og kontakte nogen fagfolk med spørgsmål.

Hovedpine under graviditet kræver øjeblikkelig lægehjælp, hvis:

• Det kliniske billede suppleres med bevidsthedstab, nedsat tale eller syn, kramper, svær svaghed;
• hurtig vægtøgning er bemærket, edemas vises på baggrund af et fald i mængden af ​​givet urin, smerte er ikke lettet selv ved antispasmodik, blodtryk stiger - disse er symptomer på præeklampsi;
• åndenød optrådte, smerter i maven;
• 3 trimester ledsages af opkastning og kvalme;
• hovedpine giver øjnene eller forsiden af ​​ansigtet, ledsages af nasal overbelastning og forværres ved at ændre kroppens position og trykke på områderne under øjnene og mellem dem er tegn på bihulebetændelse;
• Hovedet på hovedet gør ondt meget, halsens muskelton er forhøjet, temperaturen stiger, hvilket er karakteristisk for meningitis.

Alle disse forhold er farlige for moderen og fosteret, uanset graviditeten. Bistand i disse tilfælde kræver mere aggressiv og kun under tilsyn af specialister. Grunden til at kalde en ambulance er også et symptom, der er opstået efter en hovedskade og smerte, der ikke lindres af autoriserede metoder og medicin.

Hovedpine behandling under graviditet

I løbet af ni måneder af graviditeten forstyrres en kvinde af mange ubehagelige symptomer: kvalme, opkastning, hyppig vandladning, smerter i underlivet osv. Hovedpine forekommer hos mange kvinder, især i de tidlige stadier, i første eller anden trimester. "Hvordan man behandler hovedpine under graviditeten?" - Dette spørgsmål bliver spurgt af fremtidige moms på jagt efter en godartet medicin, der ikke vil skade den voksende og udvikle fosteret i livmoderen.

grunde

• Hormonelle ændringer. Stærke migræne i de to første trimester plager gravide kvinder på grund af tilpasningsperioden. Betydeligt ændrer hormoner, på grund af hvilke ændringer der sker i kroppen.
• Sænkning af blodtrykket. Under påvirkning af hormon progesteron, slappe af kroppens celler og væggene i blodkar. Trykket falder og der er mangel på ilt, på baggrund af hvilke ubehagelige symptomer opstår.
• Øget blodtryk. Ved graviditetens tredje trimester bliver blodvolumenet stærkt forøget, hvilket kan medføre en forøgelse af trykket og dermed en migræne.
• Præeklampsi. Ved forhøjet tryk forekommer en vasospasme, og protein påvises ved urinanalyse. Der er en forstyrrelse i blodcirkulationen i centralnervesystemet, ledsaget af stærke og ubehagelige symptomer. Med dette fænomen skal du straks søge hjælp fra en læge.
• Stor vægtforøgelse for graviditet. Overvægt er ofte årsagen til højt blodtryk, hvilket forårsager migræneanfald.
• Sultne hovedpine forårsaget af mangel på næringsstoffer, sænkning af glukoseniveauer. Gå ikke over måltider!
• Forværring af kroniske sygdomme. Forværring af cervikal osteochondrose under graviditet er ofte årsagen til hovedpine. I sådanne tilfælde anbefales akupressur og nakke muskel massage. Også med vegetativ-vaskulær dystoni i historien skal du være under kontrol af en neurolog, mens du bærer et barn.
• Fremkomsten af ​​nye sygdomme. Bihulebetændelse, meningitis, nyrer og øjne er ofte ledsaget af migræne.
• Langt arbejde, især på computeren, overarbejde, stress, neurose.
• Under graviditeten manifesteres følsomhed over for vejrforholdene.

Hvordan lindre hovedpine

Når man søger efter stoffer for at lindre uønskede symptomer, er det første skridt at fastslå årsagen og arten af ​​anfaldet af anfald. Kvinder, der lider af migræne før graviditeten begynder, anbefaler læger at holde en særlig dagbog. I regnskabet laves en ordning efter ugens dag. Markér dine følelser på et 10-punkts system, skriv ned hvad du gjorde på den dag, som efter din mening kunne provokere smerte.

Sørg for samtidig at lave en liste over retter, du spiser, fordi mange produkter kan forårsage hovedpine. Her er en liste over dem:

• Røget fisk;
• Nødder, bønner;
• chokolade;
• Marinerede retter;
• Bananer, Avocados, Citrus;
• Produkter indeholdende thiamin og phenylamin.

Hovedpine påvirker ikke udviklingen af ​​et barn på nogen måde, men depression og depression, som er opstået mod deres baggrund, kan medføre alvorlig skade for fremtidens mor og barns sundhed. Pas derfor på at stoppe symptomerne i tide og forhindre et stærkt angreb, der strømmer ind i migræne.

medicin

I nogle tilfælde ordinerer lægen medicin til den gravide kvinde. Tabletter indeholdende paracetamol betragtes som sikre for smertelindring. Brug ikke vanedannende tabletter Efferalgan og Panadol. For hovedpine forårsaget af lavt blodtryk, er Panadol Extra ordineret, der indeholder små doser koffein.

Det er strengt forbudt, især i den første trimester af graviditeten, aspirin, fordi modtagelsen har en negativ effekt på barnet og fremkalder udviklingen af ​​hjertefejl og underkæbe. Analgin provokerer forstyrrelser i blodet, så brug af medicin til smertelindring bør kun udføres som anbefalet af lægen.

Homøopatiske midler anvendes i vid udstrækning til behandling af gravide kvinder. Men igen bør kun en homøopatisk læge ordinere sådanne lægemidler efter en foreløbig detaljeret samtale med den gravide kvinde. Selvbehandling selv med naturlige homøopatiske piller kan føre til katastrofale konsekvenser og forårsage problemer i barnets udvikling.

Alternativ medicin

Akupunktur er en velkendt og effektiv måde at lindre hovedpine på. Omhyggeligt tilgang til valg af en specialist, kontakt et certificeret lægecenter. Akupunkturvirkninger under graviditet kan ikke kun medføre fordele, men også skade, så stol på dit helbred og fremtidens barns liv i hænderne på en betroet specialist.

Aromaterapi er en metode, der påvirker lugtesansen. Husk at gravide kvinder skal bruge den mindste dosis af æteriske olier for ikke at provokere allergiske reaktioner. Til hovedpine anbefales en temporal lobmassage med en lille mængde lavendelolie. Komprimerer med æteriske olier er effektive. Damp et håndklæde i køligt vand, der tilsættes et par dråber spikelet-mynte. Komprimer lægge på panden og templerne, tag en vandret position, luk øjnene og hvile.

Forebyggelse af hovedpine under graviditet

Hovedpine er lettere at forhindre end at slippe af med dem. En kvinde i position bør foretage tilpasninger til hendes daglige rutine for at forhindre forekomst af migræne.

• Resten mere, få nok søvn;
• Hold balancen for ernæring;
• Reguler mængden af ​​væske du drikker om dagen. Hævelse provokerer hovedpine;
• Tag en tur i det fri hver dag i flere timer;
• Er fysiske øvelser (aqua aerobic, yoga, pilates anbefales til gravide kvinder);
• Lær at slappe af og blive distraheret fra livsproblemer og problemer.

Ved at træffe forebyggende foranstaltninger og vide, hvordan man behandler hovedpine under graviditeten, vil du altid være fuldt bevæbnet, og dette angreb vil ikke fange dig ved overraskelse.